哺乳期來月經(jīng)能否繼續(xù)喂奶

常見擔憂與民間說法

很多哺乳期的媽咪會擔心：喂奶期間來月經(jīng)還能好好喂奶嗎？民間流傳著一種說法，認為哺乳期來了月經(jīng)，母乳便沒有營養(yǎng)，甚至對寶寶有毒，需要斷奶。

科學解讀

喂奶期間來月經(jīng)不能喂奶的說法是不科學的。正常情況下，產(chǎn)后11天至4個月母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來潮后，乳汁會比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質(zhì)增多，這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀，但這只是暫時現(xiàn)象，待經(jīng)期過后，乳汁會恢復正常，且對寶寶并無害處，仍可繼續(xù)喂奶。

經(jīng)期哺乳建議

若在月經(jīng)期間想給寶寶提供更好的乳汁，為避免乳汁濃縮和成分改變，媽咪在飲食上需多加注意，可多喝點開水，多吃魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。

不同階段處理方式

• 產(chǎn)后4個月月經(jīng)來潮，不必斷奶。若奶量不夠，可添加牛奶和米糊等輔助食品。
• 產(chǎn)后8個月月經(jīng)來潮，可考慮給寶寶斷奶，逐日減少吃奶次數(shù)，增加輔助食品用量。

結(jié)論：哺乳期來月經(jīng)通常不影響繼續(xù)喂奶，不同階段可根據(jù)實際情況采取相應措施。

參考權威站點來源：目前暫無具體權威站點來源，但該內(nèi)容基于普遍醫(yī)學常識。