懷孕三個(gè)月胎兒的發(fā)育情況及注意事項(xiàng)

孕媽疑問(wèn)

懷孕后，寶寶的一舉一動(dòng)都備受家庭關(guān)注。孕期三個(gè)月是初次產(chǎn)檢的時(shí)候，很多孕媽好奇三個(gè)月的胎兒有多大，每天在肚子里會(huì)做什么有趣的事。

胎兒發(fā)育特征

• 身體特征：此時(shí)胎兒頭約占身長(zhǎng)一半，通過(guò)B超可見(jiàn)胎兒手腳活動(dòng)，膝蓋、腳后跟清晰可見(jiàn)。
• 生理功能：腎臟、輸尿管已形成，基本可排泄；能在羊水中游動(dòng)，但不太靈活；內(nèi)臟器官發(fā)育基本完成，通過(guò)臍帶來(lái)吸收生長(zhǎng)養(yǎng)分，腎臟形成后可將尿液排在羊水中。
• 外貌特征：臉部輪廓日漸分明，眼皮、眼眉、耳朵、嘴唇、鼻孔相繼生成。
• 生殖特征：外生殖器已經(jīng)發(fā)育，可區(qū)分胎兒性別男女。
• 運(yùn)動(dòng)情況：胎兒忙碌地運(yùn)動(dòng)著，從牙胚到趾甲，時(shí)而踢腿，時(shí)而舒展身姿，似在跳水上芭蕾舞。

營(yíng)養(yǎng)與日常注意

• 營(yíng)養(yǎng)需求：孕三月初期，胎兒體積小，所需營(yíng)養(yǎng)重質(zhì)不重量；11周后，胎兒迅速成長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求量增多，應(yīng)多供給蛋白質(zhì)、糖和維生素較多的食物，如肉、魚、豆、蛋、奶等。
• 日常活動(dòng)：媽媽們?cè)谏钪幸貏e注意日?；顒?dòng)，避免壓著胎兒。

懷孕三個(gè)月時(shí)胎兒發(fā)育有諸多特征，孕媽需關(guān)注胎兒營(yíng)養(yǎng)及自身日?；顒?dòng)，以保障胎兒健康成長(zhǎng)。