艾灸與產(chǎn)后風(fēng)調(diào)理

現(xiàn)代女性坐月子與艾灸的流行

隨著社會發(fā)展，產(chǎn)后女性愈發(fā)重視坐月子質(zhì)量，部分選擇月子中心，部分聘請月嫂?，F(xiàn)代女性傾向采用先進科學(xué)的護理方法，中醫(yī)理論和方法受眾多人追捧，艾灸也隨之走紅，人們關(guān)注其能否調(diào)理產(chǎn)后風(fēng)。

艾灸能否調(diào)理產(chǎn)后風(fēng)

1. 促進身體恢復(fù)：艾灸屬中醫(yī)范疇，中醫(yī)治療疾病通常是長期過程。用艾灸治療產(chǎn)后風(fēng)，能幫助患者在調(diào)理身體時慢慢恢復(fù)健康。
2. 減少后遺癥：產(chǎn)后風(fēng)是坐月子沒養(yǎng)好身體留下的疾病，艾灸最大特點是不會給患者留下更多后遺癥。
3. 調(diào)理原理：通過穴位、經(jīng)絡(luò)和熱能三效合一對身體進行調(diào)理，內(nèi)作用于病灶，外使深層毛細血管及淋巴組織流通順暢。
4. 排出寒毒：產(chǎn)后風(fēng)是生產(chǎn)時筋骨腠理大開、身體虛弱，不慎風(fēng)寒侵入所致，艾灸可使體內(nèi)寒氣、寒毒徹底排出。

產(chǎn)后風(fēng)艾灸的注意事項

1. 火力與時間：艾灸治療產(chǎn)后風(fēng)，要保證火力夠、時間長且貴在堅持，持之以恒才能徹底治愈。
2. 多喝姜糖水：艾灸期間會大量出汗，可開窗對流艾灸，同時多喝姜糖水（生姜先煮沸，然后沏紅糖水），利于補氣補血。
3. 注意保暖：冬天艾灸要注意溫度和寒涼，灸后不能馬上外出，因為此時汗毛孔張開，易讓風(fēng)邪入侵。天氣熱時治療出汗多，也可開窗對流艾灸。

產(chǎn)后風(fēng)一旦形成會給女性身心造成巨大創(chuàng)傷，且因其特殊性難以根治，月子里需注意護理身體、保持心情舒暢、合理安排運動。艾灸可以調(diào)理產(chǎn)后風(fēng)，但要注意方法和禁忌。新晉媽媽產(chǎn)后需好好調(diào)理身體。