產(chǎn)后四個(gè)月出汗氣虛問題解析

產(chǎn)后出汗原因分析

產(chǎn)后出汗并非患病，而是產(chǎn)婦恢復(fù)期間運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗量比平時(shí)明顯增多，這反映出產(chǎn)婦身體虛弱，急需增強(qiáng)抵抗力。

孕期體內(nèi)血容量增加，大量水分在體內(nèi)潴留。分娩后，新陳代謝和內(nèi)分泌活動(dòng)降低，體內(nèi)儲(chǔ)留的水分逐漸轉(zhuǎn)化成汗液從皮膚排出體外，這與病態(tài)的虛弱有本質(zhì)區(qū)別。此外，產(chǎn)后新媽媽喝湯水較多，也是多汗原因之一。

一般這種多汗現(xiàn)象會(huì)在產(chǎn)后10天左右逐漸消失，新媽媽不必焦慮擔(dān)憂，也不必盲目吃補(bǔ)品。但如果產(chǎn)后兩周甚至更長(zhǎng)時(shí)間仍動(dòng)不動(dòng)大汗淋漓，則可能是身體虛弱的表現(xiàn)，建議去醫(yī)院明確原因。

產(chǎn)后常出汗食療調(diào)整方法

• 黃芪桂圓羊肉湯（氣虛產(chǎn)婦）：取適量羊肉，用沸水焯后過冷水除膻味，放入砂鍋中，加適量黃芪、桂圓肉同煮湯，食用時(shí)適當(dāng)調(diào)味，肉湯皆可食。
• 泥鰍湯（氣虛產(chǎn)婦）：將處理好的泥鰍煎成金黃色備用，用兩碗水燉煮糯稻根，水耗到一碗時(shí)，下泥鰍燉煮，食用時(shí)適當(dāng)調(diào)味，魚、湯皆可食。
• 豬肚粥（陰虛產(chǎn)婦）：用鹽搓洗豬肚，洗凈后和小麥一起燉至五成熟切絲。將黃芪、人參、蓮實(shí)等切碎用紗布包好，與切好的肚子同煮，肚子煮爛后撈出藥包和肚子，再加入粳米煮粥，最后加蔥花和適量調(diào)料，粥、豬肚皆要吃。

對(duì)于產(chǎn)后四個(gè)月出汗氣虛問題，需查明原因再采取治療方法，不能盲目用藥，以免身體遭受不必要的二次傷害。

結(jié)論：了解產(chǎn)后出汗原因及食療調(diào)整方法，有助于產(chǎn)婦科學(xué)應(yīng)對(duì)出汗氣虛問題，保障身體健康。