哺乳期拘奶了怎么辦
哺乳期拘奶的原因及解決辦法
哺乳期媽媽通常乳汁豐盈，都希望順利正常哺乳。但哺乳期女性若不注意，很容易出現(xiàn)拘奶，拘奶后乳房會(huì)有強(qiáng)烈疼痛感。以下介紹哺乳期拘奶的三種情況及解決措施：
乳房?jī)?nèi)充滿乳汁脹痛
這種情況多發(fā)生于長(zhǎng)時(shí)間未哺乳或乳汁過(guò)多的產(chǎn)婦。解決方法是讓寶寶多吮吸，或找專(zhuān)業(yè)催乳師幫忙排出部分乳汁，減輕脹痛感。需注意，不要讓乳房常因乳汁充足而脹痛，否則易引發(fā)乳腺炎或拘奶，若不處理，隨后可能伴有高燒、乳房硬塊。
著急生氣引起的乳房脹痛
女性因生理結(jié)構(gòu)原因，著急生氣易導(dǎo)致乳房脹痛。建議找專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行針對(duì)性按摩，如阿滿公司有專(zhuān)門(mén)針對(duì)此類(lèi)情況的按摩手法，效果顯著。哺乳期女性應(yīng)盡量保持愉快心情，避免生悶氣，母親心情愉快時(shí)產(chǎn)出的乳汁喂給寶寶，有助于寶寶性格開(kāi)朗。
月經(jīng)前后乳房脹痛
很多哺乳期產(chǎn)婦會(huì)來(lái)月經(jīng)，月經(jīng)前后常感乳房脹痛。這是因女性生理結(jié)構(gòu)導(dǎo)致，并非疾病，不必過(guò)于擔(dān)心。若已來(lái)月經(jīng)且有此癥狀，可在洗澡或睡前輕輕按摩乳房，同時(shí)保持心情舒暢，以減輕或避免脹痛。
哺乳期女性出現(xiàn)拘奶，應(yīng)觀察屬于哪種情況并及時(shí)采取措施改善，以更好地給寶寶哺乳。
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