小孩脾胃虛弱的原因及調(diào)理方法

小孩脾胃虛弱的原因

兒童脾胃虛弱多由長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、過(guò)食生冷食品、長(zhǎng)期服用抗生素或某些疾?。ㄈ缏苑窝祝┮l(fā)。脾胃虛弱的孩子通常面色發(fā)黃或面部色素沉著不均勻（出現(xiàn)花斑），頭發(fā)稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點(diǎn)，還常發(fā)作性臍周疼痛，時(shí)輕時(shí)重。

小孩脾胃虛弱怎么調(diào)理

日常飲食

• 脾胃虛弱偏內(nèi)寒的孩子：要養(yǎng)成喝熱飲的習(xí)慣，不直接喝冷水，不過(guò)多飲用酸奶，以防腸道酸堿平衡被打破。應(yīng)多吃山藥、芋頭，少吃生冷油膩食物。
• 脾胃虛弱偏內(nèi)熱的孩子：減少食用干燥、油炸及辛辣食物，不過(guò)量進(jìn)食，多吃海帶、胡蘿卜、南瓜等食物。家庭用藥可選擇有清熱消食功效的食物。家長(zhǎng)注意，孩子大便干燥時(shí)，不宜多吃寒涼食物，以免影響健康。

捏脊療法

除從日常飲食調(diào)理孩子脾胃虛寒外，還可進(jìn)行捏脊。具體方法為：媽媽雙手的中指、無(wú)名指和小拇指握緊成拳狀，食指半彎曲，拇指伸長(zhǎng)，捏起孩子背部皮膚，按從上往下的順序反復(fù)一兩次。此療法能調(diào)整孩子腸胃機(jī)能，疏通經(jīng)脈，促進(jìn)血液循環(huán)，提高孩子身體抵抗力，達(dá)到治病目的。

發(fā)現(xiàn)寶寶有脾胃虛弱癥狀時(shí)，應(yīng)著手調(diào)養(yǎng)。遇到問(wèn)題不必慌張，可先在網(wǎng)上查找解決辦法，若無(wú)法解決，及時(shí)帶孩子去醫(yī)院。

結(jié)論：了解小孩脾胃虛弱的原因及調(diào)理方法，有助于家長(zhǎng)更好地照顧孩子，保障孩子健康成長(zhǎng)。