春天季節(jié)性過(guò)敏應(yīng)對(duì)策略

過(guò)敏對(duì)女性而言猶如噩耗，用現(xiàn)代女性的話形容，過(guò)敏堪比毀容。氣候多變會(huì)使皮膚變得敏感，護(hù)理不當(dāng)過(guò)敏便可能隨時(shí)發(fā)生。在過(guò)敏情況較為嚴(yán)重的春天，該如何應(yīng)對(duì)季節(jié)性過(guò)敏呢？

應(yīng)對(duì)措施

飲食方面

• 保持營(yíng)養(yǎng)平衡，多吃牛奶、淡水魚、豆制品、新鮮蔬菜和水果，增強(qiáng)皮膚抵抗力。
• 避免食用咸水魚、蝦、蟹等易引發(fā)過(guò)敏的食物。

化妝品使用

• 過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)避免接觸過(guò)多化妝品，不頻繁更換化妝品。
• 不使用含香料過(guò)多、過(guò)酸過(guò)堿的護(hù)膚品，因?yàn)楦邫n化妝品化學(xué)成分和香料復(fù)雜，致敏幾率高。

洗臉注意事項(xiàng)

• 不用太熱的水洗臉，以免刺激皮膚。
• 不用香皂洗臉，其含有的堿會(huì)加重過(guò)敏癥狀。
• 用溫和洗面奶洗臉，不涂護(hù)膚品，可輕柔按摩臉部。

治療小竅門

淘米水加鹽洗臉

將1000毫升淘米水放入鍋中，加3大勺鹽一起煮，煮沸冷卻后用此水洗臉，可緩解肌膚過(guò)敏癥狀，也可直接在患處涂抹過(guò)敏修復(fù)霜。

綠豆甘草湯

因食物過(guò)敏導(dǎo)致皮膚敏感、發(fā)癢時(shí)，可飲用綠豆甘草湯。制法：綠豆0.5千克，甘草15克，加水5碗，煮滾后小火慢煮約40分鐘，綠豆熟后喝湯吃豆，不加調(diào)味品，此方可緩解敏感。

春暖花開時(shí)節(jié)過(guò)敏讓眾多女性苦惱，影響春游心情。對(duì)于季節(jié)性過(guò)敏，我們需提前做好心理準(zhǔn)備，備好緩解方法，及時(shí)補(bǔ)救，避免過(guò)敏時(shí)手足無(wú)措。

結(jié)論：春天季節(jié)性過(guò)敏雖困擾，但通過(guò)合理的飲食、化妝品使用、洗臉?lè)绞郊坝行У闹委熜「[門，能較好地應(yīng)對(duì)和緩解過(guò)敏癥狀。