七歲兒童總打嗝的原因及解決辦法

七歲兒童身體發(fā)育與成年人差異逐漸縮小，打嗝是常見現(xiàn)象。若七歲兒童總是打嗝，需及時采取措施應(yīng)對。治療打嗝有多種方法，通常無需用藥，簡單動作即可緩解。

7歲兒童總打嗝的原因

打嗝是因頸椎、胸隔、腸胃其中一個部位的神經(jīng)受刺激，引發(fā)橫隔膜收縮。一般受寒冷刺激、吃太飽、吃飯過快、吃太多干硬食物等，都可能出現(xiàn)暫時性打嗝。大部分打嗝數(shù)分鐘后會自動停止，屬于正常情況，不必緊張；若總是不停打嗝，可采用以下方法止嗝。

7歲兒童總打嗝的解決辦法

• 喝水彎腰法：準(zhǔn)備一杯溫水，分幾次慢慢咽下，同時做10 - 15次90度彎腰動作。因胃部離膈肌較近，彎腰可溫暖膈肌，內(nèi)臟還能按摩膈肌，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝目的。
• 伸拉舌頭法：若覺得打嗝時間過長難以忍受，用干凈紗布包住舌頭，手指捏住往外拉伸，此時會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
• 按穴法：
  • 掐按中指尖：用左右手指分別用力掐住中指頂部，約1 - 2分鐘，打嗝可被制止，注意適當(dāng)用力，保持疼痛感1 - 2分鐘。
  • 掐按內(nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴在腕部向上約三橫指部位，按對穴位有明顯酸痛感，左右各按1 - 2分鐘。
• 屏氣法：直接屏住呼吸30 - 45秒，或準(zhǔn)備干凈筷子放入口中，輕輕刺激上顎1/3處，打嗝癥狀會立即停止。用筷子刺激上顎誘發(fā)咽反射，使人突然屏氣，增高氣道內(nèi)二氧化碳濃度，干擾打嗝神經(jīng)反射，但心肺功能不好的人不宜用此方法。
• 紙袋呼氣法：用塑料袋罩住口鼻，進(jìn)行3 - 5次深呼吸，重復(fù)吸入呼出的二氧化碳，增加血液中二氧化碳濃度，調(diào)節(jié)并抑制打嗝。
• 吞糖法：取一匙白糖干吞（不配水），數(shù)分鐘后可止住打嗝，糖在口腔里可改變原來的神經(jīng)跳動，阻止橫隔膜的肌肉間隙性收縮。

本文介紹了七歲兒童總打嗝的原因及解決辦法，家長可及時采取措施抑制兒童打嗝，讓孩子盡快恢復(fù)正常，免受打嗝痛苦。