寶寶肝火過(guò)旺的原因、癥狀、治療及護(hù)理建議

寶寶肝火過(guò)旺的現(xiàn)象及家長(zhǎng)擔(dān)憂(yōu)

在日常生活中，寶寶容易出現(xiàn)肝火過(guò)旺的情況。出現(xiàn)這種情況后，寶寶?？摁[、情緒不佳，飯量也會(huì)減少，媽媽們通常會(huì)為此十分擔(dān)心。

寶寶肝火過(guò)旺的原因及疑問(wèn)

大家不禁會(huì)問(wèn)，到底是什么原因引起寶寶肝火過(guò)旺，又該如何治療呢？

肝火旺小孩的應(yīng)對(duì)方法

• 控制零食：少吃瓜子等帶果殼類(lèi)食物，盡量避免紅燒和油炸類(lèi)食物。
• 飲食調(diào)整：日常飲食以清淡易消化食物為主，多吃新鮮蔬菜和水果，如青菜、芹菜、苦瓜等蔬菜以及蘋(píng)果、梨、香蕉等水果，對(duì)改善肝火旺有幫助。
• 揉腹調(diào)節(jié)：飯前半小時(shí)左右、睡前和起床時(shí)輕輕揉搓腹部，可改善大小腸蠕動(dòng)能力，增強(qiáng)胃腸臟器分泌能力。
• 情操調(diào)節(jié)：多聽(tīng)使人心情愉快的音樂(lè)，調(diào)節(jié)情操。

孩子肝火旺的癥狀

• 一般癥狀：面紅、目赤、易怒、食欲不振，孩子面頰發(fā)紅、口中有味、不愿進(jìn)食，也是肝陰不足表現(xiàn)，可吃山藥滋陰開(kāi)胃健脾、去肝火。
• 睡覺(jué)特征：入睡難，入睡后易出汗，后半夜睡不寧，頻頻轉(zhuǎn)換睡姿和位置，有的孩子會(huì)迷迷糊糊坐起來(lái)?yè)Q位置再睡，有的會(huì)做夢(mèng)被夢(mèng)境驚嚇而醒，大多喜歡趴著睡，有的還會(huì)打呼嚕、咬牙齒（磨牙）。
• 特別怕熱：睡著時(shí)易踢被子、掀衣服，把肚子露出來(lái)，有的半夜會(huì)脫掉衣服，性急易出汗的小孩要注意。

寶寶肝火過(guò)旺時(shí)媽媽的應(yīng)對(duì)措施

當(dāng)寶寶出現(xiàn)肝火過(guò)旺時(shí)，媽媽首先不要過(guò)度擔(dān)心，放平心態(tài)。若寶寶情緒特別惡劣，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，平時(shí)不要過(guò)度喂食，要為寶寶找到舒適環(huán)境，盡量安撫其情緒，必要時(shí)多給寶寶喂水。

結(jié)論：寶寶肝火過(guò)旺雖常見(jiàn)，但家長(zhǎng)可通過(guò)合理飲食、日常護(hù)理等方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，幫助寶寶恢復(fù)健康。