男性早更相關知識介紹

男性也有更年期

很多人誤以為只有女性會經歷更年期，實際上男性也會有更年期，只是表現(xiàn)不如女性明顯。

男性早更的癥狀

• 生理體能癥狀：體能和精力下降，易疲勞，食欲不振，有便秘或腹瀉問題，骨骼與關節(jié)疼痛，肌量和肌力下降，常感腰酸腿軟，性毛脫落，出現(xiàn)腹型肥胖等。
• 精神心理癥狀：精力不集中、記憶力減退，性情急躁、易怒，多疑猜忌或感情淡漠，悲觀失望，對生活失去熱情。
• 神經系統(tǒng)癥狀：有呼吸不暢感，局部麻木、刺痛感，四肢發(fā)涼，部位不定的疼痛或皮膚有蟻行感；植物神經功能紊亂方面主要是心血管系統(tǒng)癥狀，如心悸、心前區(qū)不適，血壓波動，頭暈耳鳴，眼前有黑點，潮熱、陣汗；還有神經衰弱表現(xiàn)，如失眠、少寐多夢、易驚醒，健忘，反應遲鈍等。
• 性功能減退：性欲減退、性活動減少，勃起功能障礙，性高潮及性欲下降，射精無力和精液量減少等。

男性更年期的成因

隨著年齡增長，男子腎氣逐漸減弱，精血供應日趨不足，出現(xiàn)中醫(yī)所說的“肝陰血虧”。個別男性受自身的體質減退、疾病、勞逸過度、精神緊張、社會壓力過大等因素影響，體內雄性激素分泌量開始下降，且自身體質變化無法靠自身調節(jié)，導致身體出現(xiàn)一系列功能紊亂表征。此外，吸煙、酗酒等不健康的生活方式也易誘發(fā)更年期提早到來。

了解男性早更癥狀的意義

了解“男性早更的癥狀有哪些”很有必要，男性可據此判斷自身情況并改善，女性也可觀察身邊男性是否有這些特征，以便在生活中提早給予照顧。

結論：了解男性早更的癥狀及成因，有助于男女雙方更好地應對男性更年期帶來的變化。