孕婦分娩相關(guān)知識：規(guī)律宮縮與臨產(chǎn)征兆

三分鐘規(guī)律宮縮多久會生

女性生孩子是痛苦過程，但為了做媽媽的幸福，多數(shù)女性仍積極選擇懷孕生產(chǎn)。很多初次懷孕的女性對生產(chǎn)過程及何時(shí)生產(chǎn)并不了解，常問3分鐘規(guī)律宮縮多久會生。實(shí)際上，每個(gè)孕媽的情況不同，生產(chǎn)時(shí)間因人而異，不取決于規(guī)律宮縮，關(guān)鍵要看宮口開了多少。

宮口開三公分之前是最痛最慢階段，過了三公分速度會加快。分娩開始時(shí)，大約每隔10分鐘左右子宮收縮1次，持續(xù)時(shí)間短，之后宮縮越來越頻繁，約每隔2 - 3分鐘1次，每次持續(xù)1分鐘左右，且宮縮力量明顯加強(qiáng)。子宮口擴(kuò)張到10厘米寬為開全。一般初產(chǎn)婦宮頸較緊，子宮口擴(kuò)張慢，第一產(chǎn)程約需11 - 12小時(shí)；經(jīng)產(chǎn)婦宮頸較松，子宮口擴(kuò)張快，第一產(chǎn)程約需6 - 8小時(shí)。

宮口擴(kuò)張速度不均勻，宮口擴(kuò)張3厘米以前為潛伏期，平均每兩小時(shí)宮口開大1厘米，最慢速度每4小時(shí)開大1厘米。當(dāng)宮口擴(kuò)張3 - 10厘米時(shí)為活躍期，宮口擴(kuò)張速度加快，平均每小時(shí)宮口開大2厘米，最慢速度每小時(shí)開大1厘米。

臨產(chǎn)的征兆

• 腰痛腹痛：從懷孕8個(gè)月開始，孕婦站立、坐、行走時(shí)會感到腹部一陣一陣發(fā)緊、變硬，可表現(xiàn)為腰痛或腹痛，這是子宮收縮表現(xiàn)。宮縮間隔在十幾分鐘至兩小時(shí)，多在夜間出現(xiàn)，臨產(chǎn)前宮縮變?yōu)槊扛?至3分鐘1次，每次持續(xù)30 - 40秒。
• 便意增多：懷孕晚期胎兒頭部伸入骨盆內(nèi)，壓迫子宮附近的膀胱和直腸，刺激便意和尿意增加。
• 宮底降低：正式分娩前兩周左右，孕婦會出現(xiàn)子宮底下降現(xiàn)象，此時(shí)胎動較前減少，可出現(xiàn)下腹墜脹、腰酸腿痛以及陰道分泌物增加等癥狀，表示胎兒的頭已降入骨盆。
• 陰道見紅：分娩開始前24小時(shí)內(nèi)，陰道會出現(xiàn)血樣分泌物，俗稱“見紅”，其量一般少于平時(shí)月經(jīng)，若超過月經(jīng)量則為異常。
• 羊膜破水：子宮收縮加強(qiáng)使子宮腔內(nèi)壓力增高，促使羊膜囊內(nèi)清涼淡黃的羊水流出，即“破水”。破水后一般很快就要分娩，此時(shí)產(chǎn)婦不可直立或坐起以免臍帶脫出，應(yīng)立即平臥，家屬應(yīng)迅速送其去醫(yī)院。

孕婦了解生產(chǎn)詳細(xì)過程及臨產(chǎn)前癥狀表現(xiàn)，能為生產(chǎn)做好充分思想準(zhǔn)備，利于生產(chǎn)順利進(jìn)行。