一歲寶寶睡覺光吃奶頭的原因及解決辦法

問題背景

寶媽常為一歲寶寶晚上不睡覺、一睡覺就想含奶頭的問題煩惱。一歲寶寶斷奶較麻煩，改掉這一習(xí)慣對(duì)寶寶成長(zhǎng)有益。接下來將分析原因并給出解決辦法。

寶寶睡覺光吃奶頭的原因

1. 愛睡覺是寶寶的生理特點(diǎn)：年齡越小，寶寶睡眠的時(shí)間和次數(shù)越多。新生兒一天中除喂奶、換尿布、洗澡外，基本有20 - 22個(gè)小時(shí)在睡眠。出生第一周的寶寶一天90%的時(shí)間都在睡眠，睡眠能讓寶寶免受外界干擾，完善機(jī)體各項(xiàng)生理功能，是正常的生理性自我保護(hù)現(xiàn)象。
2. 母乳不足：若寶寶一吃奶就睡著，媽媽可先量量寶寶體重，若體重不增且無生病跡象，應(yīng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充牛奶，否則每次吸乳吃不飽會(huì)影響健康。
3. 舒適的睡眠環(huán)境：吃奶對(duì)寶寶是項(xiàng)勞動(dòng)，喂奶時(shí)寶寶依偎在媽媽懷中，溫暖、舒適又安全，會(huì)享受這樣的睡眠環(huán)境，但此時(shí)睡眠并非完全安靜睡眠，拔出乳頭或奶嘴寶寶就會(huì)醒。

寶寶睡覺吃奶的解決辦法

1. 逐步糾正夜間吃奶習(xí)慣：若寶貝已形成夜間吃奶習(xí)慣，媽咪糾正時(shí)不宜過急。寶貝入睡后第一次醒來要吃奶，可先將其抱起來，用親切語言交流，輕輕撫摸背部或揉揉肚子，轉(zhuǎn)移其吃奶注意力，助其盡快入睡。
2. 適當(dāng)延遲滿足：若安撫后寶貝仍哭鬧，媽咪不要急著妥協(xié)，可讓其哭一兩分鐘再安撫。若幾分鐘后寶貝仍哭鬧不止，可再拖長(zhǎng)回應(yīng)時(shí)間，切不可很快滿足其要求。
3. 培養(yǎng)良好喂養(yǎng)習(xí)慣：晚餐盡量喂飽，睡前一小時(shí)給寶貝喝一瓶奶，養(yǎng)成習(xí)慣后寶貝夜間可安睡，無需再喂奶。

總結(jié)

一歲寶寶睡覺光吃奶頭是不好的行為，需要糾正。媽媽喂奶時(shí)要注意姿勢(shì)正確，睡前盡量不讓寶寶含奶頭，滿足寶寶需求，以解決睡覺吃奶的問題。