小兒發(fā)育遲緩：推拿手法與預(yù)防措施

小兒發(fā)育遲緩概述

健康聰明的寶寶是每個(gè)家庭的寶貝，但并非所有家庭都如此幸運(yùn)，部分孩子會(huì)出現(xiàn)發(fā)育遲緩的情況，這對(duì)家庭而言是沉重打擊。一旦發(fā)現(xiàn)小兒發(fā)育遲緩，需及時(shí)干預(yù)調(diào)整，推拿是較為有效的方法之一。以下為您介紹小兒發(fā)育遲緩的推拿手法及預(yù)防措施。

小兒發(fā)育遲緩?fù)颇檬址?/h2>

• 推三關(guān)：用拇指橈側(cè)面或食、中指面自腕推向肘，也稱為推上三關(guān)。
• 補(bǔ)脾經(jīng)：順著拇指橈側(cè)從拇指指尖推至指根，可健脾胃、補(bǔ)氣血，常用于防治疳積、食欲不振、便秘等病癥。
• 補(bǔ)腎經(jīng)：腎經(jīng)位于小指末節(jié)螺紋面，由指根向指尖方向推為補(bǔ)腎經(jīng)，能補(bǔ)腎益腦、溫養(yǎng)下元。
• 摩囟門：囟門在前發(fā)際正中直上2寸處，用食指、中指、無名指在囟門上做輕輕地盤旋摩動(dòng)，可有效鎮(zhèn)靜安神、通鼻竅。

小兒發(fā)育遲緩預(yù)防方法

• 營(yíng)養(yǎng)飲食：生長(zhǎng)發(fā)育遲緩常見原因不僅有蛋白質(zhì)和能量攝入不足，還包括其他宏量元素?cái)z入不足，所以營(yíng)養(yǎng)均衡對(duì)發(fā)育中的小兒至關(guān)重要。
• 充足睡眠：睡眠與促進(jìn)身材增高的生長(zhǎng)激素關(guān)系密切。
• 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，改善骨骼營(yíng)養(yǎng)，使骨骼生長(zhǎng)加速、骨質(zhì)致密，促進(jìn)身長(zhǎng)增長(zhǎng)。

綜上所述，推拿可用于治療小兒發(fā)育遲緩，但推拿時(shí)要注意小兒承受力，同時(shí)關(guān)注孩子營(yíng)養(yǎng)，尤其是微量元素補(bǔ)充。