產(chǎn)后刷牙相關(guān)問(wèn)題解析

月子的定義與傳統(tǒng)禁忌

女人生完孩子后的一個(gè)月被稱為月子。在月子期間，長(zhǎng)輩們會(huì)叮囑產(chǎn)婦諸多注意事項(xiàng)，強(qiáng)調(diào)要把月子坐好，其中包含大量禁忌，如不能洗澡、不能洗頭，不易消化的肉食也不能吃等。

產(chǎn)后刷牙能否用牙膏

產(chǎn)后刷牙可以使用牙膏，且需要每天刷牙。月子里產(chǎn)婦食用的多是高熱量、高蛋白食物，所以必須注意每天刷牙漱口，以防止口腔疾病，如牙齦炎、齲齒等。刷牙時(shí)可用溫水，選擇軟毛牙刷。牙膏可選用孕婦專用的牙膏。

產(chǎn)后刷牙的好處

傳統(tǒng)觀念中月子里不刷牙，這是因?yàn)閼言衅陂g，孕婦在內(nèi)分泌激素作用下，牙齦會(huì)出現(xiàn)充血、水腫、易出血現(xiàn)象，尤其是刷牙時(shí)。而且過(guò)去科普知識(shí)不普及，孕婦對(duì)孕期鈣營(yíng)養(yǎng)攝取了解不足，導(dǎo)致身體缺鈣，很多人產(chǎn)后牙齒確實(shí)變差，再加上擔(dān)心月子怕涼，所以認(rèn)為產(chǎn)婦月子里不能刷牙。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，產(chǎn)婦在月子里一定要刷牙漱口，否則牙齒更易受損。產(chǎn)婦月子里每天進(jìn)食大量糖類、高蛋白食物，這些食物大多細(xì)軟，失去了咀嚼過(guò)程中的自潔作用，易為牙菌斑形成創(chuàng)造條件。若不刷牙，食物殘?jiān)粼谘揽p中，在細(xì)菌作用下發(fā)酵、產(chǎn)酸，會(huì)導(dǎo)致牙齒脫鈣，形成齲齒或牙周病，還會(huì)引起口臭、口腔潰瘍等，使口腔疾病加重。

個(gè)人觀點(diǎn)

有人認(rèn)為月子里刷牙是可行的，畢竟一個(gè)月不洗澡、不洗頭，再不讓刷牙會(huì)很不舒服，而且月子里產(chǎn)婦基本不活動(dòng)，容易上火，嘴里有黏黏的感覺(jué)，不刷牙會(huì)滋生大量細(xì)菌。

結(jié)論：產(chǎn)后刷牙可以使用牙膏，產(chǎn)婦在月子里刷牙對(duì)口腔健康有益，應(yīng)養(yǎng)成每天刷牙的好習(xí)慣。