如何判斷自己在發(fā)燒
換季發(fā)燒的判斷與退燒方法
換季易發(fā)燒的原因
一到換季時，人們?nèi)菀赘忻鞍l(fā)燒。冬季人體易上火，換季時體內(nèi)火氣散發(fā)，易引發(fā)感冒發(fā)燒。
如何判斷自己是否發(fā)燒
- 脖子后背：發(fā)燒時頭部最先發(fā)熱的部位是脖子后背，若此處溫度高，即便前額不燙，也可能發(fā)燒；若前額熱但脖子后背不熱，則可能未發(fā)燒，可能是運動過熱或室內(nèi)溫度高導(dǎo)致體溫升高。
- 先冷后熱且渾身酸痛：先表現(xiàn)出怕冷，隨后發(fā)熱，且渾身酸痛。
- 一般癥狀：全身無力、視線模糊、沒有食欲；體溫達39℃時，全身疼痛難忍，坐立不安，還會感覺寒冷徹骨。
- 直接測量：直接測量體溫，或觸摸身體感覺是否像火炭一樣。
快速退燒的方法
- 冷敷降溫：高燒無法耐受時，可用冷敷降低體溫，用冷敷布敷在額頭，當溫度升高時更換，也可將冰塊包在布袋里放額頭上降溫，身體其他部位用衣物蓋住。
- 姜水泡腳：煲姜水泡腳，邊加水邊泡，直至出汗，大約需30分鐘以上，這是消除感冒發(fā)燒的好方法。
在家可先進行物理退燒，若無效需及時就醫(yī)，發(fā)燒并非小病，嚴重時會危及生命，大家要重視，了解判斷自身是否發(fā)燒的常識。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？