不想再生孩子的避孕方法及更換注意事項

生孩子與避孕需求背景

生孩子是女性一生中極為重要且辛苦的經(jīng)歷，從備孕、懷孕、生產(chǎn)到坐月子，每個階段都不容小覷。因此，部分媽媽在經(jīng)歷過生育后，不想再次經(jīng)歷這個過程，這就產(chǎn)生了避孕的需求。

常用避孕方法

• 外用避孕藥（避孕藥膜）：利用藥物殺死陰道內(nèi)精子并阻擋其前進。優(yōu)點是性交前幾分鐘，將藥膜對折后塞入陰道或濕潤后貼到龜頭上即可；缺點是必須等藥膜完全溶解后才可進行性交。
• 避孕套（安全套）：能實現(xiàn)陰莖和陰道完全隔離。優(yōu)點是效果可靠、方法簡單、價格低廉；缺點是少數(shù)男性認為影響性交快感。
• 安全期避孕法：根據(jù)月經(jīng)周期計算大致排卵日期，不在排卵期性交，懷孕概率較低。對于月經(jīng)周期穩(wěn)定在30天左右的女性，排卵日前后五天為受孕期。優(yōu)點是無須任何設(shè)施，不受人工工具影響；缺點是女性每月受孕期長達十天以上，加上經(jīng)期，安全期時間不長，且需準確記錄月經(jīng)來潮日期至少六個月并配合測量基礎(chǔ)體溫，有時不太準確。

更換避孕方法的注意事項

1. 更換前需充分了解新方法，掌握正確使用方法。
2. 不論服用哪種避孕藥，改用其他方法時，必須服完一個月經(jīng)周期，不可中途更換，否則會造成月經(jīng)紊亂或避孕失敗。
3. 使用長效避孕藥的婦女改短效避孕藥，需在月經(jīng)周期結(jié)束后開始服用，以減少月經(jīng)紊亂和肝功能損害。
4. 宮內(nèi)節(jié)育器雖不斷更新，但各有優(yōu)缺點。若已放置的節(jié)育器適合自己、效果可靠無副作用，應(yīng)繼續(xù)使用，不要盲目更換，通?？煞胖?0 - 20年。
5. 原先用避孕工具的夫妻改口服避孕藥，應(yīng)在月經(jīng)來潮當天開始服藥，若在第2 - 7天開始服藥，服藥前一周必須堅持使用避孕工具。

綜上所述，選擇可靠的避孕方式對媽媽們來說是一種負責(zé)的態(tài)度，也是對女性自我的保護，可避免多次流產(chǎn)引發(fā)婦科疾病。