產(chǎn)后產(chǎn)奶及增加奶水相關(guān)知識(shí)

生完孩子多久會(huì)產(chǎn)奶

一般而言，懷孕四五個(gè)月時(shí)部分孕婦會(huì)開始分泌乳汁，初始量較少，后續(xù)會(huì)增多，乳汁豐富的孕婦甚至需使用防溢乳墊。不過，也有孕婦到八個(gè)月才有乳汁，懷孕幾個(gè)月有奶水因人而異，可能懷孕3個(gè)月后就有，也可能孕期無乳汁，產(chǎn)后才開始分泌。

通常孕晚期會(huì)出現(xiàn)乳汁分泌。泌乳素（催乳素）是腦垂體分泌的激素之一，婦女在懷孕后期及哺乳期，泌乳素分泌旺盛，以促進(jìn)乳腺發(fā)育與泌乳。若血中泌乳素水平過高，稱為高泌乳素血癥，患者常有乳房脹痛、溢乳、月經(jīng)稀少甚則閉經(jīng)等表現(xiàn)，也被稱為溢乳 - 閉經(jīng)綜合征。在高泌乳素血癥患者中，約1/4由垂體腫瘤引起，也可能因下丘腦、垂體功能障礙，甲狀腺功能減退，腎功能不全，其他部位惡性腫瘤，胸壁損傷及藥物作用等原因?qū)е?。體內(nèi)泌乳素過多時(shí)，會(huì)抑制垂體的促性腺激素分泌，直接影響卵巢的性激素合成，使血清雌激素水平低下，從而引起卵巢功能紊亂，出現(xiàn)排卵減少、無排卵溢乳甚則閉經(jīng)，導(dǎo)致不孕。

孕期有乳汁及溢乳屬正?，F(xiàn)象，無不良影響，表明已有乳汁分泌。孕期不能刺激乳房，以免引起收縮導(dǎo)致流產(chǎn)，盡量不要擠奶，讓乳汁自然溢出，若溢出過多，可佩戴防泌乳墊。

如何增加奶水

加強(qiáng)吮吸：產(chǎn)后應(yīng)及早開奶，寶寶吃奶后，泌乳素會(huì)成倍增長(zhǎng)，因?yàn)閷殞毸蔽轭^可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素，增加乳汁分泌。增加哺乳次數(shù)是增加奶水的有效措施，尤其是出生前4個(gè)月的寶寶，可每天哺乳10 - 12次，并適當(dāng)延長(zhǎng)兩邊乳房的吮吸時(shí)間。

不要服藥：哺乳期媽媽要避免服藥，部分藥物和食物會(huì)影響乳汁分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等。若生病需吃藥，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

懷孕媽媽產(chǎn)前應(yīng)多咨詢醫(yī)生如何增加奶水及提高奶水質(zhì)量，為產(chǎn)后給寶寶提供充足奶水做好準(zhǔn)備，高質(zhì)量的奶水對(duì)寶寶成長(zhǎng)及免疫非常重要。