寶寶輔食添加的時(shí)間與過早添加的危害

過早添加輔食的危害

在寶寶成長(zhǎng)過程中，部分家長(zhǎng)尤其是讓爺爺奶奶帶孩子時(shí)，會(huì)在寶寶6個(gè)月前就提前讓其品嘗飯菜味道，認(rèn)為對(duì)寶寶健康有益，實(shí)則不然，過早添加輔食危害頗多：

• 免疫系統(tǒng)脆弱：寶寶免疫系統(tǒng)尚不完善，過早添加固體食品易引發(fā)過敏癥。若在不適當(dāng)時(shí)機(jī)添加，可能導(dǎo)致寶寶一輩子對(duì)某些食物過敏，而等時(shí)機(jī)成熟再添加，寶寶更有能力接受。
• 消化系統(tǒng)和腎功能負(fù)擔(dān)：寶寶消化系統(tǒng)、腎功能未健全，過早添加固體食品會(huì)增添不必要負(fù)擔(dān)，為未來健康埋下隱患。
• 營(yíng)養(yǎng)平衡破壞：母乳是根據(jù)寶寶身體需求特別制造的，含有完備的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、免疫因子等。固體食物營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)不如母乳完全，添加固體食品會(huì)使寶寶母乳攝取減少，破壞營(yíng)養(yǎng)平衡。

輔食添加的合適時(shí)機(jī)

• 吃不飽表現(xiàn)：若寶寶以前睡前吃飽能睡到半夜吃一頓后到天亮，現(xiàn)在晚上頻繁醒來且含著奶頭不松口，說明母乳可能不夠，可在白天適當(dāng)添加輔食。
• 發(fā)育成熟情況：當(dāng)寶寶能控制頭部和上半身，可通過轉(zhuǎn)頭、前傾、后仰等動(dòng)作表達(dá)想吃或不想吃時(shí)，可根據(jù)其意愿添加輔食，切勿強(qiáng)行喂食。

輔食需在適合的時(shí)候添加，才能對(duì)寶寶健康有益。過早添加會(huì)影響寶寶身體，添加不當(dāng)或家長(zhǎng)過于著急還可能導(dǎo)致寶寶厭食，適得其反。

結(jié)論：家長(zhǎng)應(yīng)遵循科學(xué)原則，把握好寶寶輔食添加的時(shí)機(jī)，以保障寶寶健康成長(zhǎng)。