哺乳期風(fēng)火牙痛的飲食與病因

哺乳期媽媽的困境與上火問(wèn)題

生完寶寶后，媽媽們往往失去自由，整日窩在家中，甚至連洗臉、喝水的時(shí)間都沒(méi)有，極易上火。上火會(huì)引發(fā)一系列問(wèn)題，如大便干、牙疼、皮膚干、嗓子痛等。那么，哺乳期風(fēng)火牙痛該吃什么呢？

哺乳期風(fēng)火牙痛的飲食建議

• 冰糖雪梨水：具有清除痰液、滋潤(rùn)肺部的良好效果，堅(jiān)持每日飲用可有效緩解嗓子疼痛。
• 綠豆湯：綠豆湯有清熱解毒的功效，在炎熱干燥的夏季，多喝能緩解哺乳期媽媽因火氣引起的牙痛不適。
• 蓮子湯：取不去蓮心的蓮子30克，用紗布包扎好的梔子15克，加冰糖用水煎煮，食用蓮子并喝湯，對(duì)緩解口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作、口干舌燥、心情煩躁、易怒等癥狀有效。
• 豬腰子：哺乳期上火牙痛的媽媽可能出現(xiàn)眩暈、耳鳴、腰膝酸軟、潮熱多汗、五心煩躁等癥狀。可用豬腰子2只，山萸肉、枸杞子各15克，一并入砂鍋內(nèi)煮至豬腰熟，食用豬腰并喝湯。

哺乳期牙痛的原因

• 牙髓炎：也稱(chēng)牙神經(jīng)痛，疼痛呈自發(fā)性，無(wú)誘因陣痛，不能定位，夜間加劇，遇冷熱刺激誘發(fā)且疼痛加劇，去除刺激后疼痛不會(huì)立刻消失，疼痛劇烈。
• 牙齦炎：由牙菌斑和牙垢引發(fā)牙齦組織發(fā)炎，牙菌斑和結(jié)石刺激周邊牙齦，使其腫脹脆弱，易出血，但不一定有疼痛或其他明顯癥狀。
• 牙周炎：牙菌斑沉積物侵染牙齒和牙齦間更深組織，發(fā)炎時(shí)會(huì)出現(xiàn)牙齦衰退和軟硬組織受損，嚴(yán)重時(shí)牙齒可能脫落，還會(huì)損傷下顎骨和韌帶。

哺乳期不能吃藥，以免影響奶水，可通過(guò)食物降火止痛。牙疼原因多樣，風(fēng)火牙痛只是其一，出現(xiàn)牙痛需對(duì)癥下藥才有效。