寶寶夏季睡眠與感冒發(fā)燒相關(guān)知識

夏季寶寶睡眠的困擾

夏天夜晚炎熱，很多寶媽會讓寶寶光著屁屁睡，認為這樣可避免長痱子，但易導(dǎo)致寶寶小肚肚著涼感冒。寶寶感冒發(fā)燒較為常見，寶媽需明確其感冒發(fā)燒的原因。

一、感冒發(fā)燒的原因

感冒是常見疾病，約70%由病毒感染引起，涉及的病毒主要有流感病毒（甲、乙、丙）、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風(fēng)疹病毒。一般感染后1 - 3天，寶寶會出現(xiàn)鼻塞、噴嚏、流鼻涕、咽部不適、輕咳、發(fā)熱等癥狀，且熱度高低不一。

二、感冒發(fā)燒的應(yīng)急處理

• 維持家中空氣流通：若家中有冷氣，將房間溫度控制在25 - 27℃，并保持室內(nèi)通風(fēng)。
• 脫掉過多衣物：若寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表明需要散熱，可適當少穿衣物。
• 溫水拭?。河?7℃的溫水毛巾全身上下搓揉，使血管擴張散出體氣，同時水氣由體表蒸發(fā)時會吸收體熱。
• 多喝水：有助于發(fā)汗并防止脫水，水可調(diào)節(jié)體溫，使體溫下降并補充體內(nèi)失水。
• 使用退燒藥：當中心溫度（肛溫或耳溫）超過38.5℃時，可適度使用退燒藥或栓劑。

三、日常護理注意事項

寶媽要多關(guān)注寶寶，春秋兩季天氣溫度不穩(wěn)定，給孩子增減衣服需格外留意，晚間要防止孩子踢被子。在傳染病高發(fā)季節(jié)，病毒性感冒較難治療，應(yīng)讓孩子多喝水、營養(yǎng)均衡，以增強免疫能力。

寶媽們需關(guān)注寶寶日常護理細節(jié)，了解感冒發(fā)燒原因及應(yīng)急處理方法，確保寶寶健康度過不同季節(jié)。