坐月子頭發(fā)油膩問題及解決辦法

產(chǎn)后頭發(fā)油膩困擾

新媽媽產(chǎn)后不僅要面對未消的肚子和妊娠紋，坐月子時(shí)油膩的頭發(fā)也是一大困擾。很多新媽媽忍不住抱怨頭發(fā)太油沒法見人，但老人常說產(chǎn)后洗頭日后會(huì)痛風(fēng)，這讓媽媽們十分糾結(jié)。

坐月子頭發(fā)油膩的解決辦法

• 藥用酒精稀釋：多數(shù)媽媽分享，燒壺?zé)衢_水，添入50cc 95%的藥用酒精，等開水降溫后擦拭發(fā)癢的頭皮。
• 干洗發(fā)劑/干洗發(fā)液：市面上有干洗噴劑、干洗發(fā)液，有粉狀、凝膠、液態(tài)等多種形態(tài)，噴在頭皮上可緩解發(fā)癢、油膩狀態(tài)。品牌繁多，媽咪們可比價(jià)后決定。
• 擦頭紙巾：若嫌干洗液麻煩，可用擦頭紙巾，類似濕紙巾，內(nèi)含植物性成分，通過擦拭清潔頭皮。
• 痱子粉：干洗發(fā)劑價(jià)格貴，擦頭紙巾也不便宜，可將頭發(fā)分等份后灑上痱子粉，用大面積梳子梳開即可。使用時(shí)準(zhǔn)備大木梳，既能梳開痱子粉，還可按摩頭皮。

產(chǎn)后洗頭時(shí)間及注意事項(xiàng)

產(chǎn)后多久可以洗頭

對于產(chǎn)后多久可以洗頭，說法不一，有人說一周后，有人說出月后。正常情況下，醫(yī)生建議產(chǎn)婦身體適宜、無健康問題即可洗頭，若能忍受，一般10天后再洗。

過早洗頭的危害

過早洗頭有不少危害，產(chǎn)婦需排出惡露，過早洗頭會(huì)使子宮內(nèi)污血凝滯成塊，不便排出體外，進(jìn)而引發(fā)內(nèi)分泌不協(xié)調(diào)、荷爾蒙分泌不平衡等問題，導(dǎo)致月經(jīng)疼痛或月經(jīng)不調(diào)。所以產(chǎn)后坐月子恢復(fù)身體是首要的，適度清潔即可。

洗頭的頻率

產(chǎn)婦可以洗頭后，月子期間也不要過于頻繁，保持一周一到兩次的頻率，防止細(xì)菌滋生即可。

新媽媽們可嘗試上述既不易著涼又能緩解油膩的方法，在長輩告誡和自身感受間取平衡，解決坐月子頭發(fā)油膩問題，讓月子不再難熬。