產(chǎn)后月子期相關(guān)注意事項(xiàng)及同房補(bǔ)救措施

產(chǎn)后誤區(qū)與問題引出

很多孕媽媽認(rèn)為懷孕晚期接近“卸貨”就解放了，實(shí)則孩子出生后還要經(jīng)歷坐月子。月子期間規(guī)矩眾多，若不按“規(guī)矩”做好月子，后續(xù)生活可能會(huì)受罪。甚至有人會(huì)問“月子里同房了怎么補(bǔ)救”，下面詳細(xì)介紹。

月子里同房的補(bǔ)救措施

若月子里同房，一定要注意清潔，并服用抗炎藥物預(yù)防感染。因?yàn)樯a(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)嚴(yán)禁同房，此時(shí)子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面，同房易帶入細(xì)菌引發(fā)女性婦科炎癥感染；精液等物質(zhì)可通過創(chuàng)面進(jìn)入女性體內(nèi)，導(dǎo)致女性產(chǎn)生抗精子抗體等免疫性物質(zhì)，誘發(fā)不孕；若惡露未排盡，同房還可能使惡露逆流，形成子宮內(nèi)膜異位癥。

月子期間的注意事項(xiàng)

• 性生活方面：產(chǎn)后坐月子期間禁止與老公進(jìn)行性生活。月子是調(diào)理身體的最佳時(shí)期，需等身體機(jī)能恢復(fù)，產(chǎn)后約兩個(gè)月后才能進(jìn)行正常性生活。
• 個(gè)人衛(wèi)生方面：產(chǎn)后要注意個(gè)人衛(wèi)生，坐月子期間私處分泌物較多，需認(rèn)真清潔，防止感染，保持私處干燥。產(chǎn)后前兩周最好用酒精擦澡，第三周后可開始淋浴，切記不可用浴盆泡澡。
• 飲食方面：坐月子期間最好不要吃辛辣、寒涼食物，如蔥、姜、大蒜、辣椒、西瓜等。產(chǎn)后應(yīng)以溫?zé)?、清淡食物為主，身體較好的產(chǎn)婦不宜吃太補(bǔ)的食物。

結(jié)論

女性生育過程不易，經(jīng)歷例假、懷胎十月、分娩之痛后還要坐月子。為使產(chǎn)后身體恢復(fù)到最佳狀態(tài)，女性應(yīng)遵守月子里的禁忌，避免出現(xiàn)“月子里同房了怎么補(bǔ)救”這類情況。