電磁場(chǎng)對(duì)人體的危害及備孕注意事項(xiàng)

電磁場(chǎng)危害概述

大家都知道，電磁場(chǎng)對(duì)人體危害較大，尤其是備孕人群和孕婦需特別留意，強(qiáng)烈電磁場(chǎng)可能導(dǎo)致胎兒畸形和流產(chǎn)。下面詳細(xì)介紹電磁場(chǎng)對(duì)人體的危害。

電磁場(chǎng)對(duì)人體的危害表現(xiàn)

• 中、短波電磁場(chǎng)輻射：人體受一定程度中、短波電磁場(chǎng)輻射時(shí)，主要傷害是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱癥，如頭暈、頭痛、乏力、記憶力減退、睡眠不好等；還會(huì)出現(xiàn)植物神經(jīng)功能失調(diào)，如多汗、食欲不振、心悸等。此外，部分人有脫發(fā)、伸直手臂時(shí)手指輕微顫抖、皮膚劃痕異常、視力減退等癥狀。
• 超短波和微波電磁場(chǎng)輻射：除神經(jīng)衰弱癥加重外，植物神經(jīng)功能?chē)?yán)重失調(diào)，心血管系統(tǒng)癥狀明顯，如心動(dòng)過(guò)緩或過(guò)速、血壓降低或升高、心悸、心區(qū)有壓迫感和疼痛等。
• 330kV以上超高壓高強(qiáng)度工頻電磁場(chǎng)：有損人體健康，會(huì)產(chǎn)生疲倦、乏力、頭痛、睡眠不好、心肌疼痛等癥狀。電磁場(chǎng)對(duì)人體的作用主要是功能性改變，具有可恢復(fù)特征，一般脫離接觸數(shù)周內(nèi)癥狀可消失，但高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間作用下部分人不易恢復(fù)健康。

備孕遠(yuǎn)離電磁場(chǎng)的建議

• 日常用品使用：備孕人群應(yīng)謹(jǐn)慎避免和防范電磁場(chǎng)影響，盡量降低其危害。不要用電熱毯，少用電吹風(fēng)、剃須刀和耳機(jī)。
• 辦公設(shè)備距離：與計(jì)算機(jī)屏幕保持一臂之長(zhǎng)距離，改變工作環(huán)境，避開(kāi)打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)，因?yàn)閮x器背面和側(cè)面電磁場(chǎng)影響更強(qiáng)烈。
• 家電使用距離：在家看電視至少離2米遠(yuǎn)，家中電磁灶、微波爐、電冰箱和洗衣機(jī)等家電要調(diào)整位置，盡量遠(yuǎn)離，電磁波會(huì)隨距離增加而快速衰弱。

總結(jié)

電磁場(chǎng)對(duì)人體有多種危害，備孕女性和孕婦最好遠(yuǎn)離。家中很多小家電如手機(jī)、電視、微波爐、吹風(fēng)機(jī)等都有輻射，使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，可穿防輻射衣服。