產(chǎn)后哺乳及殘奶相關(guān)問題

母乳喂養(yǎng)的益處及時長建議

產(chǎn)后開始哺乳，母乳對寶寶健康極為有益。前六個月純母乳喂養(yǎng)是最佳選擇，若母乳充足，建議喂養(yǎng)至寶寶一周歲以上，這對寶寶健康更有好處。

殘奶排出次數(shù)

殘奶排出是個過程，并非一次就能完成。一般需三到五次左右，具體次數(shù)要根據(jù)個人乳汁情況而定。

斷奶回奶注意事項(xiàng)

• 斷奶后喝回奶茶可回奶，若每次排空乳汁，回奶較難。乳房太漲時可適當(dāng)抽取，不漲則無需處理。
• 乳房很脹時可擠一點(diǎn)，兩三天可回奶。這期間穿寬松內(nèi)衣，盡量不抱寶寶，避免擠壓乳房，不提重物，少喝湯水，少吃油膩食物，以前喂奶時忌口的食物此時可食用，約一周可回奶。

殘奶是否會自然消失

• 斷乳后乳房腺體開始退化，分泌乳汁的細(xì)胞逐漸分解和吸收，乳汁被吞噬細(xì)胞分解吞噬。斷奶后奶會慢慢回去，所謂“殘奶”也會逐漸被吸收。若乳房不是很脹，無需處理。
• 若乳房脹痛明顯，需擠出一些乳汁防止乳腺炎。若不太脹則可不管，殘留乳汁會隨時間逐漸吸收，幾天后就基本沒有乳汁了，也就無需特殊處理殘奶。
• 回奶后剩余乳汁不會一直留存乳房堵塞乳腺管或引發(fā)癌變，也不存在變質(zhì)說法。

排殘奶要點(diǎn)

排殘奶相對簡單，但一定要讓專業(yè)師傅操作，以免傷害乳房。斷奶時寶媽飲食要清淡，少喝下奶的湯湯水水。感覺漲奶時可擠一點(diǎn)，不漲即可，兩三天左右基本就沒有殘奶了。

結(jié)論：產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)有諸多益處，殘奶排出次數(shù)因人而異，多數(shù)情況下殘奶會自然吸收，排殘奶需專業(yè)操作，斷奶時注意飲食和乳房護(hù)理。