甲亢相關(guān)知識：飲食與癥狀

甲亢飲食建議

如今，甲亢發(fā)病率較高，但很多患者不知如何飲食調(diào)理。以下是甲亢患者飲食建議：

• 總體原則：宜進(jìn)清淡且含維生素高的蔬菜、水果，以及營養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚等。同時，可食用養(yǎng)陰生津之物，如銀耳、香菇、燕窩等。此外，保持良好心情、避免過度勞累對患者也十分重要。
• 主食與蛋白：主食應(yīng)足量，增加奶類、蛋類、瘦肉類等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，兩餐之間可適當(dāng)增加點(diǎn)心。
• 水分補(bǔ)充：每日飲水2000 - 3000ML，以補(bǔ)充因出汗、腹瀉、呼吸加快等丟失的水分。但有心臟疾病者應(yīng)避免大量飲水，以防水腫和心衰。

甲亢癥狀表現(xiàn)

1. 代謝及交感神經(jīng)癥狀：患者常出現(xiàn)多食、易餓、消瘦、無力、怕熱、多汗、皮膚潮濕等癥狀，還可能有發(fā)熱、腹瀉、容易激動、好動、失眠、心跳增快等，嚴(yán)重時會心律不規(guī)則、心臟增大甚至心功能衰竭。
2. 甲狀腺腫大：甲狀腺呈程度不等的彌漫性對稱腫大，腫大程度與病情不一定平行。因腺體中血管擴(kuò)張和血流加快，在腫大的甲狀腺上可聽到雜音或摸到如貓喘一樣的顫動。
3. 眼部改變：交感神經(jīng)過度興奮可使眼裂變大、眼瞼后縮、眨眼減少，呈現(xiàn)凝視狀態(tài)或驚嚇表情。部分患者因眼部肌肉受侵犯，眼球活動受限，產(chǎn)生視物成雙的復(fù)視現(xiàn)象，或眼結(jié)膜、角膜水腫破潰，常有眼球突出癥狀。

良好的生活習(xí)慣對甲亢患者很重要，了解甲亢癥狀有助于及時發(fā)現(xiàn)病情。希望大家關(guān)注自身健康。