兩歲半寶寶大便干燥粗的原因及解決辦法

寶寶便秘現(xiàn)象概述

便秘是常見現(xiàn)象，很多小寶寶也會出現(xiàn)大便干燥且粗的情況。大人便秘都很痛苦，寶寶便秘更需及時緩解，以免造成更大傷害。部分家長不清楚寶寶便秘的原因，下面探討兩歲半寶寶大便干燥粗的相關(guān)問題。

兩歲半寶寶大便干燥粗的原因

兩歲半孩子大便干硬與便秘有關(guān)，通常是飲食不當所致。應注意飲食清淡，多吃黃綠色、易消化的蔬菜水果以及粗糧雜糧。若孩子大便干硬、顏色發(fā)黑，可能和平時飲食習慣有關(guān)，可多吃纖維素含量高的食物。

兩歲半寶寶大便干燥粗的解決辦法

• 母乳喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)的寶寶較少便秘，若發(fā)生便秘，除喂母乳外，可加用潤腸輔食，如稀釋的梨水、白蘿卜水、番茄汁、煮山楂或紅棗水；4個月以上可加菜泥或水果泥（香蕉泥），但不建議吃蜂蜜。
• 人工喂養(yǎng)：人工喂養(yǎng)的寶寶較易便秘，合理加輔食可避免。便秘后可加喂果汁（如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁或者白蘿卜煮水）刺激腸蠕動。若已加各種輔食，每日牛奶量600ml即可，可多吃粗糧食品、紅薯、蔬菜等。
• 訓練排便習慣：清晨喂奶后由成人兩手扶持，讓寶寶坐盆或排便小椅，連續(xù)按時執(zhí)行半至一個月可養(yǎng)成習慣，養(yǎng)成后不要隨意改動時間。
• 按摩：用手掌輕輕按摩嬰兒腹部，沿寶寶肚臍周圍做順時針按摩，按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反復進行3回，促進腸蠕動，利于排便。
• 腿部屈伸運動：寶寶仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運動，伸一下屈一下共10次，然后單腿屈伸10次。

兩歲半寶寶大便干燥且粗原因多樣，家長喂養(yǎng)時應采取正確方式，讓寶寶多吃易消化食物，出現(xiàn)大便干燥時，還可采用推拿等方法緩解便秘。