產(chǎn)后掉發(fā)相關問題解析

產(chǎn)后掉發(fā)普遍現(xiàn)象

每個媽媽產(chǎn)后都會經(jīng)歷不同程度的掉發(fā)，老一輩有“生一個孩子重生一次，全身毛孔打開”的說法，這也體現(xiàn)了產(chǎn)后女性身體的虛弱。有人認為孩子開始認人時媽媽就會開始掉發(fā)，那么產(chǎn)后不喂奶是否會掉發(fā)呢？

脫發(fā)原因概述

• 脫發(fā)原因多樣，包括脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)等，需對癥治療。遺傳、內(nèi)分泌、精神壓力等都可能導致脫發(fā)，主要可能是損傷頭部雄性激素受體所致。
• 日常要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)主要成分是膠原蛋白，應補充優(yōu)質蛋白質，保持愉快心情，少吃辛辣和高油脂食物，保證充足睡眠，避免染發(fā)和燙發(fā)。

產(chǎn)后掉發(fā)的具體原因

1. 激素水平變化：婦女頭發(fā)更換速度與體內(nèi)雌激素水平密切相關。雌激素增多，脫發(fā)速度減慢；雌激素減少，脫發(fā)速度加快。產(chǎn)后6個月內(nèi)性器官功能處于恢復階段，雌激素分泌明顯減少，從而引起脫發(fā)。同時，精神因素也有影響，有些婦女分娩前后情緒不穩(wěn)定或有精神壓力，導致機體代謝紊亂，營養(yǎng)供應不足，誘發(fā)毛發(fā)脫發(fā)。
2. 營養(yǎng)缺乏：懷孕期飲食單調(diào)，加上母體對各種營養(yǎng)物質需求增多，若不及時補充，產(chǎn)后會造成體內(nèi)蛋白質、鈣、鋅、B族維生素缺乏，影響頭發(fā)正常生長和代謝，使頭發(fā)枯黃易斷。
3. 休止期脫發(fā)：大多數(shù)新媽媽產(chǎn)后幾個月會出現(xiàn)頭發(fā)稀少現(xiàn)象，醫(yī)學上稱為休止期脫發(fā)。

產(chǎn)后應對措施

掉頭發(fā)讓女性苦惱，產(chǎn)后掉發(fā)較為普遍，梳頭時會掉下很多頭發(fā)。有些愛美的哺乳期婦女會選擇剪短頭發(fā)以減少掉發(fā)，哺乳期間身體消耗大，要多吃有營養(yǎng)的食物及時補充。

綜上所述，產(chǎn)后掉發(fā)是多種因素導致的常見現(xiàn)象，通過了解原因并采取相應措施，有助于緩解產(chǎn)后掉發(fā)問題。