過(guò)敏的治療與護(hù)理

過(guò)敏的類型

過(guò)敏人群眾多，常見(jiàn)過(guò)敏類型有季節(jié)性過(guò)敏、花粉過(guò)敏、食物過(guò)敏等。季節(jié)過(guò)敏難以避免，需做好防護(hù)；食物和花粉過(guò)敏，只要不食用或觸碰相應(yīng)食物、花粉，就不會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。

過(guò)敏的治療方法

• 菊花豆腐羹：野菊花10克、蒲公英15克煎煮取汁約200毫升，加入豆腐100克及調(diào)味品同煮，用適量水淀粉勾芡攪勻。此羹具清熱解毒作用，適用于濕疹、皮膚瘙癢及濕疹恢復(fù)。
• 常吃蜂蜜：蜂蜜含微量蜂毒，臨床上蜂毒用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病治療。且蜂蜜含一定花粉粒，常喝對(duì)花粉過(guò)敏有一定抵抗能力。
• 遠(yuǎn)離過(guò)敏原：過(guò)敏癥狀無(wú)法根治，需隨時(shí)防范，避免接觸可能的過(guò)敏原。
• 飲食調(diào)整：多食新鮮水果、蔬菜，飲食均衡，包含大量含維C生果蔬菜和含維B食物。飲用大量清水滋潤(rùn)皮膚，可自制黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等改善皮膚狀況。

皮膚易過(guò)敏護(hù)理小竅門(mén)

• 冷水洗面：常用冷水洗面增強(qiáng)皮膚抵抗力。若皮膚不適應(yīng)，可先用20℃ - 30℃溫水，再逐漸降低水溫，用天然材料洗面奶或刺激性小的香皂，最好用防敏洗面奶。
• 試用新護(hù)膚品：使用新護(hù)膚品前，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后涂少許，觀察48小時(shí)。若局部紅腫、水皰、發(fā)癢，說(shuō)明皮膚過(guò)敏，不可使用；無(wú)反應(yīng)則可使用。平時(shí)不宜多化妝和輕易換化妝品。
• 外出防護(hù)：冬天戴好防寒帽及口罩防寒風(fēng)；夏天撐傘或戴遮陽(yáng)帽，面部涂防曬霜防日光曝曬。
• 選擇天然護(hù)膚品：用蔬菜水果制成的護(hù)膚品或面膜，不宜用含藥物或動(dòng)物蛋白的營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品及面膜，因其易致皮膚過(guò)敏。

綜上所述，治療過(guò)敏可采用食物療法并注重日常防護(hù)，過(guò)敏體質(zhì)者在洗臉、使用護(hù)膚品化妝品時(shí)需格外注意，選擇天然植物制品，避免疏忽引發(fā)過(guò)敏。