寶寶拉肚子的飲食與原因

拉肚子時(shí)的飲食建議

1. 非母乳性食品選擇：應(yīng)選易消化、合孩子口味的，以米粥或菜粥等淀粉類為主且做得軟些，避免難消化食物。若嬰兒不愿吃別勉強(qiáng)，一段時(shí)間不進(jìn)食非母乳性食品也無(wú)妨。
2. 母乳喂養(yǎng)處理：母乳喂養(yǎng)孩子腹瀉時(shí)別輕易斷奶，可縮短每次喂奶時(shí)間，讓孩子吃前半部分乳汁，因其蛋白質(zhì)多、易消化、富營(yíng)養(yǎng)；后半部分脂肪多、不易消化。必要時(shí)母親喂奶前半小時(shí)至一小時(shí)飲一大杯淡鹽開水稀釋乳汁再哺乳。
3. 補(bǔ)充水分方式：腹瀉失水時(shí)補(bǔ)充水分很重要，可找孩子愛喝的飲品，如開水、果汁、蔬菜汁等。腹瀉嚴(yán)重伴嘔吐時(shí)，更要頻繁補(bǔ)水。
4. 恢復(fù)飲食方法：腹瀉恢復(fù)正常后，要慢慢增加非母乳食品量。嚴(yán)重持續(xù)腹瀉停止后，消化機(jī)能一段時(shí)間才能恢復(fù)，先喂添加輔食初期的粘稠狀食物，過幾天再慢慢恢復(fù)。同時(shí)持續(xù)服用合生元兒童益生菌沖劑直至寶寶腸道完全恢復(fù)健康。

寶寶拉肚子的原因

1. 非感染性因素：飲食喂養(yǎng)不當(dāng)或天氣變化可致腹瀉。飲食方面，進(jìn)食過多或過少、食物成分改變（加糖過多或過少）、添加輔食過快、天氣炎熱時(shí)斷奶等；天氣變化方面，孩子受涼使腸道功能紊亂，氣候炎熱使胃酸和消化酶分泌減少致消化不良。
2. 感染性因素：孩子進(jìn)食的奶具或食物不潔，細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)；長(zhǎng)期服用廣譜抗生素致腸道菌群失調(diào)；小兒患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系統(tǒng)感染、咽炎等病，因發(fā)熱及病原體毒素影響造成腹瀉。

拉肚子時(shí)的總體飲食原則

拉肚子時(shí)要注意飲食，不當(dāng)飲食不僅不能解決饑餓問題，還可能加重癥狀。建議清淡飲食，可選擇粥湯類、面等流質(zhì)食物。

結(jié)論：寶寶拉肚子時(shí)，在飲食上需根據(jù)不同情況合理調(diào)整，同時(shí)要了解拉肚子的原因，以便更好地應(yīng)對(duì)和護(hù)理。