坐月子刷牙相關(guān)問題解析

傳統(tǒng)月子禁忌與現(xiàn)代觀念

以前一些老人認(rèn)為月子里不能刷牙、洗頭、洗澡，原因是害怕產(chǎn)婦著涼傷到身體。但如今生活條件改善，能使用熱水，這些禁忌已不再適用。若月子里不刷牙、不洗頭，會對身體造成較大危害。

坐月子刷牙牙齦出血的原因及解決辦法

• 原因一：坐月子期間不注重口腔衛(wèi)生，引發(fā)牙齦明顯炎癥導(dǎo)致出血。解決辦法：平時多注意保持口腔衛(wèi)生，掌握正確刷牙方法，可適當(dāng)使用具有消炎作用的漱口水含漱維護口腔衛(wèi)生。
• 原因二：牙出血是由牙齦炎癥引起，剛生產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化會加重牙齦炎癥癥狀。牙齦炎通常因口腔衛(wèi)生不佳，受牙結(jié)石、牙菌斑刺激所致，若不注意，牙齦炎會慢慢發(fā)展成牙周炎，導(dǎo)致牙齒松動。

坐月子是否可以刷牙

為了產(chǎn)婦的健康，產(chǎn)婦不但應(yīng)該刷牙，而且必須加強口腔護理和保健。做到餐后漱口，早、晚用溫水刷牙。還可用具有清潔、消毒作用的含漱劑，在漱口或刷牙后含漱，每次15毫升左右，含1到1.5分鐘，每日3到5次。含漱后15到30分鐘內(nèi)勿再漱口或飲食，以充分發(fā)揮藥液的清潔、消炎作用。此外，坐月子可以用溫水刷牙，洗澡、洗頭也可行，但要注意安全，水溫不能太涼。

產(chǎn)后恢復(fù)建議

牙齦出血很多時候是因為不注意牙齒整潔度。生下寶寶后產(chǎn)婦要盡快恢復(fù)懷孕前的生活，保持有規(guī)律的作息，減少垃圾食品的食用。

結(jié)論：坐月子期間產(chǎn)婦可以正常刷牙、洗頭、洗澡，要注重口腔衛(wèi)生，出現(xiàn)牙齦出血需針對性處理，同時注意產(chǎn)后生活的規(guī)律恢復(fù)。