夏天7、8月份坐月子相關(guān)注意事項

夏天坐月子能否洗頭

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為坐月子不能沾涼水、吹風(fēng)、洗頭洗澡，因老人家覺得這樣做很危險。但夏天炎熱，很多人三天不洗頭就難以忍受，更別說三十天。那么夏天7、8月份坐月子能洗頭嗎？

順產(chǎn)媽媽

順產(chǎn)后7天就可以洗頭。新媽媽分娩時出血量較多，加上出汗、腰酸、腹痛，耗損大量體力，氣血和筋骨虛弱，易受風(fēng)感冒。洗頭時要關(guān)閉門窗，在無冷風(fēng)或熱風(fēng)環(huán)境下進(jìn)行，洗好后馬上用毛巾擦干頭發(fā)，不可披著濕發(fā)在房間走動，否則易著涼生病。

剖腹產(chǎn)媽媽

剖腹產(chǎn)媽媽能否洗頭主要看傷口愈合情況以及能否彎腰。

夏天坐月子飲食注意事項

1. 忌過早大量喝湯：讓產(chǎn)婦大量喝湯，易使產(chǎn)婦大量分泌奶水。過多的奶水淤滯于乳腺管中，會導(dǎo)致乳房脹痛，不僅給產(chǎn)婦帶來痛苦，還會影響正常哺乳。
2. 忌喝紅糖水太久：過多飲用紅糖水，會損壞產(chǎn)婦牙齒。夏天坐月子的產(chǎn)婦喝多了，會導(dǎo)致出汗過多，使身體更虛弱，甚至引起中暑。此外，紅糖水喝多會增加惡露中的血量，造成產(chǎn)婦繼續(xù)失血，引發(fā)貧血。

洗頭注意要點

夏天天氣熱，在身體允許的情況下可適當(dāng)洗頭。但洗頭時，頭部毛孔打開，若不小心吹風(fēng)，寒氣會進(jìn)入身體，可能留下月子病。所以洗頭過程中，要注意環(huán)境溫度不能太低，且不能有風(fēng)。

結(jié)論：夏天7、8月份坐月子可以洗頭，但順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)媽媽有不同的時間和條件限制，同時飲食和洗頭時都有相應(yīng)注意事項。