小月子相關(guān)知識(shí)

流產(chǎn)手術(shù)后的這段時(shí)間被稱為“小月子”。盡管現(xiàn)代醫(yī)療水平有所提高，但流產(chǎn)仍會(huì)對(duì)人體造成較大傷害，小月子期間尤其要注意休息。

做小月子幾天可以洗澡

1. 女性流產(chǎn)后一般需休息半個(gè)月或一個(gè)月，即“小月子”。人流術(shù)后因子宮有新創(chuàng)傷且陰道流血，易發(fā)生逆行感染，血未干凈前禁止盆浴，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活。術(shù)后要注意下陰部清潔，每日清洗外陰，防止污水流入陰道。
2. 休息期間應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，利于子宮內(nèi)積血排出。意外懷孕手術(shù)雖較安全，但子宮、卵巢等器官仍需修復(fù)。調(diào)養(yǎng)得當(dāng)身體可恢復(fù)如初，不注重調(diào)養(yǎng)健康可能走下坡路，甚至導(dǎo)致日后不孕。通常小月子一周后可以洗澡。

小月子期間怎么進(jìn)行護(hù)理

• 洗澡時(shí)需密室避風(fēng)，浴室要暖和，可提前開(kāi)啟浴霸等取暖設(shè)備，將室溫調(diào)至20℃后再進(jìn)入。水溫37℃左右或稍熱為宜，洗浴時(shí)間5 - 10分鐘。
• 洗澡避免大汗淋漓，出汗過(guò)多易致頭昏、暈悶、惡心欲吐等。切忌接觸冷水，以防腹痛、月經(jīng)不調(diào)、身痛等。
• 小月子期間必須淋浴，不能坐浴。洗完盡快擦干身體，及時(shí)穿好御寒衣服走出浴室，防止著涼或被風(fēng)吹。注意口腔衛(wèi)生，用溫開(kāi)水漱口水。
• 頭發(fā)洗后立即擦干，用木梳梳頭促進(jìn)血液循環(huán)。應(yīng)洗頭、梳頭，但避免濕邪侵入，骯臟頭發(fā)會(huì)損害毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)易脫落。
• 流產(chǎn)后機(jī)體抵抗力下降，更要注意個(gè)人衛(wèi)生。子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面，陰道分泌物增多，易成細(xì)菌感染、繁殖溫床。小月子一周后可洗澡，但要注意休息調(diào)養(yǎng)，合理護(hù)理身體，勤換內(nèi)衣褲，防止感染。同時(shí)保持心情愉悅，加快身體恢復(fù)。

綜上所述，小月子期間要注意休息、合理安排洗澡時(shí)間并做好護(hù)理，同時(shí)保持良好心情，以促進(jìn)身體恢復(fù)。