坐月子真的會(huì)留下病嗎

十月懷胎對(duì)媽媽們而言極為辛苦，孕期需注意諸多問(wèn)題，順利產(chǎn)下寶寶后，還要進(jìn)行傳統(tǒng)的坐月子。若坐月子期間不重視，部分媽媽可能會(huì)落下產(chǎn)后病根。下面我們一起探討這個(gè)問(wèn)題。

從中醫(yī)角度看月子病

從中醫(yī)角度，月子病是存在的。月子病指女性生完孩子（包括小產(chǎn)）后，因身體虛弱加之外邪侵襲而引發(fā)的各種疾患統(tǒng)稱(chēng)。例如，感受風(fēng)寒致氣血凝滯，表現(xiàn)為頭痛、關(guān)節(jié)痛；失血過(guò)多致氣血虧虛，表現(xiàn)為體虛頭暈；過(guò)于勞累致筋骨勞損，表現(xiàn)為腰酸背痛等。

月子病表現(xiàn)

• 手關(guān)節(jié)疼痛：女人分娩后，體內(nèi)激素發(fā)生明顯變化，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊及附近韌帶張力下降，引起關(guān)節(jié)松弛。此時(shí)若從事勞累工作、常抱寶寶或接觸冷水，會(huì)使關(guān)節(jié)韌帶負(fù)擔(dān)過(guò)重，造成月子后關(guān)節(jié)疼痛。
• 乳腺炎：女人產(chǎn)后患乳腺炎一般有兩個(gè)原因，一是乳汁淤積，利于細(xì)菌滋生繁殖；二是產(chǎn)后媽媽乳頭乳暈皮膚較薄，寶寶吃奶致乳頭破裂，引發(fā)細(xì)菌感染。喂奶期間，媽媽可用濕毛巾擦拭乳頭和乳房，保證清潔衛(wèi)生，增強(qiáng)乳房抵抗力，預(yù)防乳腺炎。
• 腰背痛：生完孩子后，媽媽的盆骨韌帶和附帶肌肉處于不穩(wěn)定的松弛狀態(tài)。若產(chǎn)后坐月子時(shí)常做腹部運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，會(huì)導(dǎo)致腹部酸痛，加上產(chǎn)后惡露不易排出、常抱寶寶彎腰，易造成產(chǎn)婦腰酸背痛、肌肉勞損。

綜上所述，媽媽們產(chǎn)后不能掉以輕心，否則可能落下一些小問(wèn)題。建議產(chǎn)后到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免留下隱患。