寶寶夜間哭鬧的原因、預(yù)防與應(yīng)對(duì)

嬰兒時(shí)期，寶寶表達(dá)情緒主要靠哭鬧。白天哭鬧時(shí)，媽媽會(huì)努力尋找原因；到了晚上，寶寶不停哭鬧，對(duì)勞累一天的媽媽而言更是負(fù)擔(dān)，且頻繁夜醒對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不利。

孩子晚上愛哭的原因

寶寶夜間哭鬧稱為夜啼，是嬰兒常見的睡眠障礙，分為“生理性”和“病理性”兩種。脾寒腹痛是常見原因。生理性夜啼是寶寶表達(dá)要求或痛苦，如饑餓、驚恐、尿布潮濕、衣被過(guò)冷或過(guò)熱等，滿足需求如喂奶、安撫、換尿布、調(diào)整衣被后，啼哭會(huì)停止。病理性夜啼則需檢查后盡快治療。

如何預(yù)防應(yīng)對(duì)小兒夜啼

• 預(yù)防應(yīng)從孕期開始，孕婦飲食要清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡，不過(guò)食寒涼、燥熱食物。哺乳期媽媽要保養(yǎng)身體，少吃辛辣肥膩、不易消化食物。
• 治療小兒夜啼要培養(yǎng)孩子日醒夜睡習(xí)慣，白天少睡，睡前讓寶寶排尿，夜間少喂奶，睡覺要熄燈。
• 若寶寶喝奶時(shí)或喝完奶后愛哭、排便稀軟有酸臭味，可能是胃腸道問題；有發(fā)燒現(xiàn)象，可能體內(nèi)有炎癥，需到醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生檢查病因并對(duì)癥治療。

頻繁夜啼對(duì)寶寶和大人都是折磨，夜間是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期，寶寶應(yīng)深度睡眠以利生長(zhǎng)發(fā)育，大人也需休息恢復(fù)體力，因此要重視夜啼問題。

結(jié)論：了解寶寶夜啼的原因，做好預(yù)防和應(yīng)對(duì)措施，對(duì)寶寶健康成長(zhǎng)和家長(zhǎng)的生活質(zhì)量都至關(guān)重要。