產(chǎn)婦坐月子能否開空調(diào)及相關(guān)原則

產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完身體較為虛弱，但并不意味著要過度保護，尤其在炎熱天氣，一直穿長衣長褲捂在家里反而會讓身體不適。那么，產(chǎn)婦坐月子能開空調(diào)嗎？吹空調(diào)又要遵循哪些原則呢？下面詳細介紹。

產(chǎn)婦坐月子能開空調(diào)嗎

對于高溫天氣在家坐月子的產(chǎn)婦，專家表示可以開空調(diào)。因為產(chǎn)婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環(huán)境溫度的最佳方法。產(chǎn)婦房間可適當(dāng)開空調(diào)或吹風(fēng)扇來降低室溫，但不能對著產(chǎn)婦和寶寶吹。此外，為保證室內(nèi)空氣新鮮，產(chǎn)科醫(yī)生建議室內(nèi)每幾小時開窗通風(fēng)。

吹空調(diào)的過程中要遵循的原則

1. 空調(diào)溫度不宜過低：產(chǎn)婦剛分娩后體質(zhì)弱、抵抗力下降，若空調(diào)溫度過低，易導(dǎo)致感冒著涼。坐月子期間，空調(diào)溫度控制在28度左右最合適。
2. 不可對著空調(diào)口直吹：雖然空調(diào)風(fēng)口能讓人快速涼爽，但剛分娩的寶媽身體虛弱，直吹會使體溫驟降，不利于健康。使用空調(diào)時，可將風(fēng)口對著別處，降低室內(nèi)溫度即可。
3. 經(jīng)常開窗通風(fēng)：夏季早晚天氣較涼爽，寶媽應(yīng)時常開窗通風(fēng)，避免長期待在空調(diào)房。僅靠空調(diào)控制室溫，寶媽易患“空調(diào)病”，所以坐月子期間經(jīng)常開窗通風(fēng)很有必要。

綜上所述，產(chǎn)婦坐月子是可以開空調(diào)的，并非要像長輩所說裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，過度捂反而會適得其反，引起身體不適。