孩子體溫忽高忽低的原因及應(yīng)對(duì)方法

判斷孩子是否生病的體溫依據(jù)

在日常生活中，寶媽們常通過(guò)孩子的體溫來(lái)判斷其是否生病。人體正常體溫大概在36 - 37度左右，若超過(guò)這個(gè)范圍，孩子可能發(fā)燒了。測(cè)量體溫時(shí)間一般不低于8分鐘。

孩子體溫忽高忽低的原因

孩子的體溫并非固定值，正常情況下會(huì)有波動(dòng)。兒童體溫（以腋下溫度為準(zhǔn)）超過(guò)37℃可認(rèn)為發(fā)熱，其中37℃ - 38℃為低熱，38.1℃ - 39℃為中度發(fā)熱，39.1℃ - 40.4℃為高熱，40.3℃以上為超高熱。新生兒大腦體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不成熟，有時(shí)體溫高于37℃但在37.5℃以下仍屬正常體溫。體溫以口溫為基準(zhǔn)，正常為36.5℃ - 37℃，腋溫低于口溫0.5℃，肛溫高出0.5℃。嬰幼兒宜測(cè)肛溫，兒童可測(cè)腋下溫度，腋溫正常在36℃ - 37℃之間，人體溫度不受氣溫影響，但腋溫易受環(huán)境干擾，而肛溫受干擾因素少，最為準(zhǔn)確。測(cè)體溫時(shí)要求皮膚干燥，腋窩潮濕時(shí)應(yīng)先擦干再夾緊溫度計(jì)，冬季從室外進(jìn)入室內(nèi)后至少半小時(shí)后測(cè)溫才準(zhǔn)確。

體溫忽高忽低的應(yīng)對(duì)方法

• 保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，保證空氣新鮮。飲食上宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。
• 日常生活中多喝開(kāi)水，建議平時(shí)多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)和提高免疫力。
• 可給孩子洗溫水浴，用溫水擦拭孩子身體。

小孩子體溫只要不超過(guò)38度，寶媽們不必過(guò)于擔(dān)心。另外，要注意體溫忽高忽低是在什么情況下測(cè)量的，若孩子跑來(lái)跑去體溫會(huì)升高，安靜時(shí)體溫會(huì)下降。若不是這種情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

結(jié)論：了解孩子體溫的正常范圍、波動(dòng)原因及應(yīng)對(duì)方法，有助于寶媽們正確處理孩子體溫異常情況。