產(chǎn)后坐月子相關(guān)問題解答

月子病與二胎的關(guān)系

寶媽產(chǎn)后需坐月子，但坐月子期間，準(zhǔn)爸爸及家人可能存在照顧不當(dāng)?shù)那闆r，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽留下月子病。很多寶媽會問留下的月子病怎么治，二胎能否治好月子病。一般而言，生下二胎后，孕媽媽若在坐月子期間好好調(diào)養(yǎng)，是有可能治好之前的月子病的。不過前提是要好好休養(yǎng)，若再次受涼，可能就無法治愈。

坐月子注意事項

室內(nèi)環(huán)境

• 居室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，室內(nèi)溫度不可過高，也不能忽高忽低。過去有將門窗緊閉、產(chǎn)婦無論何時都蓋厚被的做法，這很危險，夏季易造成產(chǎn)婦中暑。
• 避免身體直接吹到電扇的風(fēng)。
• 開冷氣時，不要將風(fēng)口對著產(chǎn)婦，室溫設(shè)定在攝氏25 - 28度為宜。

衣物更換

坐月子期間，若衣服因排汗過多濕了，要馬上換干的。冬天床邊準(zhǔn)備睡袍，半夜起來喂奶要立刻穿上，防止受風(fēng)寒。

活動鍛煉

經(jīng)陰道正常分娩的產(chǎn)婦，產(chǎn)后第二天應(yīng)下床走動，注意不要受涼，避免冷風(fēng)直吹。也可在醫(yī)護人員指導(dǎo)下，每天做簡單鍛煉或產(chǎn)后體操，利于身體恢復(fù)和保持體形。

家庭關(guān)懷

坐月子對媽媽來說是人生轉(zhuǎn)折點，月子期間媽媽要好好休息、調(diào)養(yǎng)身體，不該做的事不做。爸爸及家人要照顧好媽媽和孩子，多加體諒、包容，及時察覺媽媽情緒異常并給予安撫，讓媽媽心情愉悅。

總之，產(chǎn)后坐月子需從多方面做好護理和調(diào)養(yǎng)，家人給予關(guān)懷，才能更好地恢復(fù)身體。