新生兒母乳喂養(yǎng)相關知識

媽媽照顧新生兒的任務

寶寶出生后，媽媽不僅要照顧寶寶的吃喝拉撒睡，還要時刻關注寶寶健康。由于新生兒抵抗力低易生病，媽媽們甚是辛苦。

晚上泌乳時間及泌乳素相關知識

很多家長會選擇母乳喂養(yǎng)，關于晚上大量泌乳時間，泌乳素由集中于垂體后方兩側的專一細胞所分泌，與生長激素源于同一細胞。它是一種多肽激素，也叫催乳素(PRL)，是腦垂體所分泌的激素中的一種。婦女在懷孕后期及哺乳期，泌乳素分泌旺盛，以促進乳腺發(fā)育與泌乳。非孕婦女血清中泌乳素水平最高值一般不超20納克/毫升。泌乳素分泌呈脈沖式，一天內(nèi)變化大。睡眠1小時內(nèi)泌乳素分泌脈沖幅度迅速提高，睡眠中維持較高水平，醒后下降。清晨3、4點鐘時血清的泌乳素分泌濃度是中午的一倍，即此時是泌乳高峰。

利于母乳分泌的方法

• 增加對乳房吸吮的次數(shù)及采取正確的吸吮姿勢：有效而正確地吸吮是對乳汁分泌最有效的刺激，吸吮次數(shù)越多越利于乳汁分泌。一般根據(jù)寶寶饑飽要求靈活掌握，每次應兩側乳房同時交替吸吮。
• 飲食調(diào)整：吃容易消化的含營養(yǎng)豐富的食物，多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等。
• 生活作息與心態(tài)：乳母要保證充足睡眠、休息，做到生活有規(guī)律，心情舒暢，環(huán)境優(yōu)雅，空氣清新。
• 借助藥物或生乳汁：若上述方法效果不明顯，可借助藥物或者生乳汁治療。

感恩媽媽付出

媽媽們從十月懷胎到一朝分娩，再含辛茹苦將孩子拉扯大，付出諸多心血，我們應感恩媽媽。

綜上所述，介紹了凌晨3、4點是泌乳高峰及利于母乳分泌的方法，能幫助媽媽們解決奶水不足問題。