打呼嚕手術(shù)相關(guān)問題解答

打呼嚕手術(shù)恢復(fù)時(shí)間

每個(gè)人都需充足睡眠為工作生活儲(chǔ)備精力、保障健康。然而，有人睡著會(huì)打呼嚕，影響他人，部分人選擇手術(shù)治療。打呼嚕手術(shù)時(shí)間約2 - 3個(gè)小時(shí)，需住院7 - 14天左右，具體恢復(fù)時(shí)間因人而異。一般一周到十天，局部創(chuàng)面可愈合恢復(fù)正常。

打呼嚕手術(shù)后注意事項(xiàng)

• 忌酒戒煙：酒精有麻醉作用，會(huì)使肌肉松弛，導(dǎo)致鼾聲加重，習(xí)慣性打鼾者睡前應(yīng)禁飲酒，尤其是烈性酒；煙霧中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道腫脹，導(dǎo)致氣道不暢。
• 選擇合適床墊和枕頭：打鼾嚴(yán)重者床墊不宜太軟，最好睡硬板床；枕頭不宜過高，厚度以單側(cè)肩寬為宜。
• 避免仰臥入睡：習(xí)慣性打鼾者可在睡衣背后縫小口袋，入睡時(shí)放網(wǎng)球或小皮球，防止仰臥，有效防打鼾。
• 采取側(cè)臥位睡眠：以右側(cè)臥位為宜，避免睡眠時(shí)舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜加重上氣道堵塞，可在背部背小皮球強(qiáng)制保持側(cè)臥位。
• 謹(jǐn)慎服用藥物：有些藥物如安眠藥、抗組織胺藥可松弛肌肉，應(yīng)盡量避免服用。
• 肥胖者減重：肥胖者打鼾是瘦人的三倍，肥胖者要積極減輕體重，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。
• 重視血壓監(jiān)測(cè)：鼾癥病人多有血氧含量下降，常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高、心臟負(fù)擔(dān)加重等，易引發(fā)心腦血管疾病，要重視血壓監(jiān)測(cè)，按時(shí)服用降壓藥物。
• 術(shù)后飲食和活動(dòng)：手術(shù)后患者以軟食為主，勿食過燙食物，避免劇烈活動(dòng)。

相比其他大型手術(shù)，打呼嚕手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)不大，但術(shù)后都需注意相關(guān)事宜以盡快恢復(fù)身體，其恢復(fù)時(shí)間一般較短，具體依個(gè)人體質(zhì)而定。

結(jié)論：打呼嚕手術(shù)恢復(fù)有一定周期且受個(gè)人體質(zhì)影響，術(shù)后遵循注意事項(xiàng)有助于身體恢復(fù)。