開骨縫與月子病相關(guān)知識(shí)解析

開骨縫的定義

開骨縫是民間對女性分娩時(shí)的俗稱，指順產(chǎn)前的開宮頸口。順產(chǎn)時(shí)，宮口需開到十指才接入產(chǎn)房，過程中產(chǎn)婦會(huì)伴有腹部疼痛和腰痛。正因分娩對女性身體損耗較大，所以分娩完后需要坐月子調(diào)養(yǎng)身體。

開骨縫與月子病的關(guān)系

有人會(huì)問不開骨縫是否會(huì)得月子病。實(shí)際上，開不開骨縫和月子病并無關(guān)系。月子病并非順產(chǎn)就會(huì)得，剖宮產(chǎn)就不會(huì)得。月子病的產(chǎn)生主要是月子期間沒照顧好自己。無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，若不注意，都可能患上月子病，剖宮產(chǎn)也不會(huì)減輕患病幾率，這與產(chǎn)后生理特點(diǎn)有關(guān)。

避免月子病的方法

• 飲食方面：不吃生冷辛辣食物，不喝酒，增加營養(yǎng)。以清淡且營養(yǎng)豐富的食物為主，如魚、肉、蛋、豆類制品等富含蛋白質(zhì)的食物，以及富含維生素的新鮮蔬菜。加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，長時(shí)間煲制的雞湯、魚湯、排骨湯是不錯(cuò)的選擇。
• 性事方面：月子一個(gè)月內(nèi)不要同房，否則容易感染。過后應(yīng)采取避孕措施，建議懷孕間隔在半年以上，避免再次懷孕對身體造成傷害。
• 衛(wèi)生方面：注意下體清潔，防止造成婦科感染，可淋浴。7天內(nèi)避免坐浴，以防感染炎癥。
• 保健方面：適當(dāng)保暖，不要吃辛辣食物。

綜上所述，開不開骨縫和得不得月子病沒有必然聯(lián)系。無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，女性產(chǎn)后都需坐月子。若月子期間沒照顧好自己，就可能落下病根，即月子病。所以，月子期間要多補(bǔ)充營養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，爭取讓身體恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。