月子病相關(guān)知識(shí)科普

額頭涼是否為月子病

月子病是傳統(tǒng)中醫(yī)的說(shuō)法，若產(chǎn)婦坐月子期間護(hù)理不當(dāng)，易患月子病。部分產(chǎn)婦產(chǎn)后感覺(jué)額頭發(fā)涼，這是否屬于月子病受關(guān)注。月子病臨床表現(xiàn)多樣，如怕冷、怕風(fēng)、出虛汗、關(guān)節(jié)疼痛，遇冷風(fēng)、陰雨天氣疼痛加??；因情緒憂郁引起的月子病可能伴有麻木、抽搐、脹痛等癥狀；月子里房事引起的月子病會(huì)有四肢乏力、腰酸、嗜睡等癥狀；因怒氣引起的月子病伴有大小關(guān)節(jié)疼痛、頭痛等癥狀。所以額頭涼可能是月子病，但也可能是感冒所致。

產(chǎn)婦坐月子注意事項(xiàng)

• 清潔護(hù)理：月子里產(chǎn)婦會(huì)陰部分泌物多，每天用溫開(kāi)水清洗外陰部，勤換會(huì)陰墊，保持會(huì)陰部清潔干燥。
• 洗澡方式：一般產(chǎn)后一周可洗澡、洗頭，需堅(jiān)持擦浴，不能洗盆浴，以防臟水灌入生殖道引發(fā)感染，6周后可洗淋浴。
• 居室環(huán)境：居室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，溫度不可過(guò)高或忽高忽低。過(guò)去緊閉門(mén)窗、產(chǎn)婦厚被包裹的做法很危險(xiǎn)，夏季易致產(chǎn)婦中暑。
• 口腔衛(wèi)生：產(chǎn)婦“坐月子”期間進(jìn)食次數(shù)和食物較多，不注意漱口刷牙，易使口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖，引發(fā)口腔疾病。

總之，額頭發(fā)涼不能直接確診為月子病，也可能是受冷風(fēng)著涼引起。若懷疑是月子病，可咨詢中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。坐月子期間，產(chǎn)婦需注意相關(guān)事項(xiàng)，做好預(yù)防。