男性會得“月子病”嗎？

我們都知道，剛分娩的婦女常受月子病困擾，生怕月子沒坐好落下一身病。而傳言男性也會得月子病，這聽起來不可思議。那么，男性是否真會得月子病，他們的月子病和婦女的一樣嗎？下面來細(xì)細(xì)探究。

男性可能患的“月子病”——產(chǎn)后抑郁

實際上，俗稱的月子病，在中醫(yī)和西醫(yī)里都沒有明確的定義。男性的月子病可能指的是產(chǎn)后抑郁，且不光女性會有，男性產(chǎn)后抑郁可能更為嚴(yán)重。男子產(chǎn)后抑郁癥以持續(xù)性的心境低落為主，有的會從悶悶不樂發(fā)展到悲痛欲絕，嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。

男性產(chǎn)后抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)

一般說來，至少具備以下4項癥狀，且癥狀持續(xù)時間不少于2周，即可初步診斷為抑郁癥：

• 情緒低落，一般以“早晨重晚上輕”為特點；
• 思維遲緩，記憶降低，大腦反應(yīng)慢等；
• 活動減少，不愿參加社交活動，常喜獨處；
• 常有焦慮、內(nèi)疚感，擔(dān)心給家庭增加負(fù)擔(dān)；
• 睡眠障礙，以早醒為其典型表現(xiàn)；
• 多有疲乏、心悸、胸悶、胃腸不適、便秘等癥狀；
• 有自暴自棄、厭世或有自殺心理及行為；
• 性欲明顯減退。

男性產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防方法

1. 在決定生育孩子以前，夫妻雙方不僅要在心理上，同時也要在經(jīng)濟上充分考慮；
2. 對于哺育兒女可能遇到的困難要正確認(rèn)識，以平常心對待；
3. 初為人父，要多與親人、朋友溝通，把自己的苦惱向別人傾訴，尋求幫助；
4. 當(dāng)男人郁悶狀態(tài)無法排遣時，及時到醫(yī)院就診。

一個孩子的出生是夫妻雙方共同作出的重要決定，做這個決定時要有相當(dāng)?shù)臎Q心和心理調(diào)節(jié)能力。若沒有相應(yīng)的決心和能力，孩子出生后不僅會對孩子的未來有不利影響，還會讓自己患上一定程度的抑郁，因此努力調(diào)節(jié)自身是為了整個家庭。

結(jié)論：男性可能會得類似“月子病”的產(chǎn)后抑郁，了解其癥狀和預(yù)防方法有助于維護男性心理健康和家庭和諧。