產(chǎn)褥汗相關(guān)知識(shí)介紹

產(chǎn)褥汗定義及現(xiàn)象

女性懷孕生產(chǎn)后，通常需要約一個(gè)月時(shí)間休息調(diào)理，這段時(shí)期被稱為坐月子。在坐月子期間，因天氣炎熱等原因，部分產(chǎn)婦身體會(huì)持續(xù)出汗，即便吹空調(diào)也難以緩解，這種現(xiàn)象就是產(chǎn)褥汗期。

產(chǎn)褥汗持續(xù)時(shí)間

一般產(chǎn)后一周內(nèi)，皮膚排泄功能旺盛，會(huì)排出大量汗液，夜間睡眠和初醒時(shí)更為明顯，但這并非病態(tài)。也有產(chǎn)婦不出汗，可能是身體抵抗力強(qiáng)所致。所以產(chǎn)褥汗通常持續(xù)約一周時(shí)間。這是因?yàn)閼言泻篌w內(nèi)血容量增加，大量水分在孕婦體內(nèi)積聚；分娩后，產(chǎn)婦新陳代謝和內(nèi)分泌活動(dòng)顯著降低，機(jī)體不再需要過(guò)多循環(huán)血量，積聚的水分多余，排出體外可減輕心臟負(fù)擔(dān)，利于產(chǎn)后機(jī)體全面康復(fù)。

產(chǎn)后出汗多的應(yīng)對(duì)辦法

進(jìn)補(bǔ)時(shí)要依據(jù)產(chǎn)婦體質(zhì)循序漸進(jìn)，控制好進(jìn)補(bǔ)量。產(chǎn)褥早期，在保證均衡膳食的同時(shí)，注意清淡飲食，這樣能促進(jìn)子宮收縮和惡露排出，減少產(chǎn)后并發(fā)癥。雖然提倡天氣熱時(shí)坐月子開(kāi)空調(diào)，但分娩后產(chǎn)婦汗腺分泌旺盛、出汗多，冷風(fēng)和寒氣易乘虛而入引發(fā)神經(jīng)性疼痛，因此要避免直接吹風(fēng)、貪涼，穿著應(yīng)舒適、柔軟、保暖。

結(jié)論

產(chǎn)婦的產(chǎn)褥汗期一般較快度過(guò)，在此期間需精心照顧。產(chǎn)褥汗一般持續(xù)約一周，期間出汗過(guò)多屬正?，F(xiàn)象，產(chǎn)婦不必過(guò)度擔(dān)憂，保持樂(lè)觀心情即可。