肌肉萎縮相關(guān)問(wèn)題解析

一、肌肉萎縮能恢復(fù)嗎

肌肉遵循用進(jìn)廢退原則，常使用會(huì)發(fā)達(dá)，長(zhǎng)時(shí)間不用則會(huì)萎縮。骨折引發(fā)的肌肉萎縮，一般能恢復(fù)。骨折治療后，無(wú)論內(nèi)固定還是外固定，都需讓病人制動(dòng)以利骨折斷端愈合。長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，肌肉會(huì)出現(xiàn)廢用性萎縮，此時(shí)肌肉本身未病變，只是因不用而萎縮。

在骨折愈合后或過(guò)程中，積極進(jìn)行功能鍛煉很重要。肌肉主動(dòng)收縮舒張，既能防止肌肉萎縮，又能改善骨折部位血液循環(huán)，使骨折斷端加壓緊密接觸，利于愈合。后期已發(fā)生肌肉萎縮，通過(guò)有效鍛煉，四肢等大肌肉的萎縮通常能恢復(fù)。但像骨間肌等小肌肉，萎縮后很難通過(guò)鍛煉恢復(fù)，所以術(shù)后要盡早主動(dòng)進(jìn)行功能鍛煉，避免肌肉萎縮。

二、肌肉萎縮怎么恢復(fù)

1. 適當(dāng)鍛煉：明確某部位肌肉萎縮后，重視該部位鍛煉，防止病情惡化。讓該部位做小運(yùn)動(dòng)，幅度適中，避免外傷。
2. 每天按摩：每天對(duì)肌肉萎縮部位進(jìn)行按摩，揉到有熱感，保證療效。
3. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：肌肉萎縮與自身營(yíng)養(yǎng)關(guān)系大，營(yíng)養(yǎng)跟不上難恢復(fù)。多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，喝大骨湯，補(bǔ)充好維生素，促進(jìn)恢復(fù)。

因長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉萎縮，積極鍛煉后大肌肉通常能恢復(fù)，小肌肉如骨間肌萎縮后難恢復(fù)，鍛煉要趁早，且肌肉恢復(fù)需看具體情況。

結(jié)論：骨折導(dǎo)致的大肌肉廢用性萎縮一般可通過(guò)鍛煉恢復(fù)，小肌肉萎縮較難恢復(fù)，肌肉萎縮恢復(fù)需適當(dāng)鍛煉、按摩、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，且鍛煉宜早進(jìn)行。