三歲寶寶打呼嚕嚴(yán)重的原因、危害及應(yīng)對(duì)建議

現(xiàn)象概述

很多人對(duì)大人睡覺(jué)打呼嚕習(xí)以為常，但三歲寶寶睡覺(jué)打呼嚕會(huì)讓家長(zhǎng)覺(jué)得不可思議。正常情況下，寶寶睡覺(jué)時(shí)除呼吸聲外應(yīng)安靜無(wú)聲，若寶寶打呼嚕聲音大，家長(zhǎng)會(huì)想探究原因。

三歲寶寶打呼嚕嚴(yán)重的原因

• 睡眠姿勢(shì)與枕頭：墊的枕頭太高、睡眠姿勢(shì)不好，會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢而打呼嚕。
• 鼻腔問(wèn)題：小兒鼻道狹窄，鼻粘膜柔嫩且血管豐富，稍有感染，鼻粘膜就充血腫脹，易引起鼻腔堵塞，從而導(dǎo)致打呼嚕。
• 發(fā)育與感染問(wèn)題：可能有先天性的喉軟骨發(fā)育異常，也可能存在呼吸道感染。需根據(jù)孩子其他表現(xiàn)確認(rèn)，前者無(wú)需特殊治療，等待自愈即可；若有明顯咳嗽、鼻塞、流涕等表現(xiàn)，考慮是呼吸道感染，對(duì)癥治療即可。

寶寶打呼嚕的危害

• 輕微情況：若打呼嚕聲音輕微、無(wú)連續(xù)性、無(wú)呼吸暫停且不影響睡眠質(zhì)量，一般不構(gòu)成健康問(wèn)題。
• 嚴(yán)重情況：阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSAS）導(dǎo)致的打呼嚕需引起家長(zhǎng)注意。這會(huì)使孩子睡眠中無(wú)法吸入足夠氧氣、不能排出二氧化碳，反復(fù)憋醒，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差、精神狀態(tài)差，易造成低氧血癥和高碳酸血癥，嚴(yán)重時(shí)對(duì)發(fā)育、心肺、神經(jīng)都有影響。

應(yīng)對(duì)建議

寶寶打呼嚕并非正?，F(xiàn)象，家長(zhǎng)不能掉以輕心。要檢查是外界因素還是寶寶自身原因?qū)е麓蚝魢?，找到原因后采取正確應(yīng)對(duì)措施，讓寶寶睡好覺(jué)、健康成長(zhǎng)。

結(jié)論：家長(zhǎng)應(yīng)重視寶寶打呼嚕問(wèn)題，查明原因并采取恰當(dāng)措施保障寶寶健康睡眠與成長(zhǎng)。