人流術(shù)后注意事項(xiàng)及休息時(shí)長(zhǎng)

人流手術(shù)背景

女性因生理特點(diǎn)，懷孕幾率相對(duì)較高。但有時(shí)懷孕后因多種因素，無(wú)法正常生育，需進(jìn)行人流手術(shù)。然而，人流手術(shù)對(duì)身體影響大，會(huì)造成諸多不可逆損傷。

人流后休息時(shí)長(zhǎng)

1. 建議休息2周，期間注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
2. 半月內(nèi)避免從事重體力勞動(dòng)和劇烈活動(dòng)，不接觸冷水。
3. 流產(chǎn)后最初2 - 3天，陰道流血量一般與月經(jīng)量相當(dāng)或略多，最長(zhǎng)不超15天。
4. 若出現(xiàn)出血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、出血量大于平時(shí)月經(jīng)量或伴有明顯腹痛等情況，提示可能有感染或流產(chǎn)不全，建議到醫(yī)院做B超檢查。
5. 流產(chǎn)后可能很快恢復(fù)排卵，需采取避孕措施，防止再次妊娠。
6. 補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間通常以半月為宜，身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可適當(dāng)延長(zhǎng)。

流產(chǎn)后注意事項(xiàng)

1. 一個(gè)月內(nèi)禁食辛辣刺激性、生冷食物，注意保暖。
2. 術(shù)后2周內(nèi)適當(dāng)休息，增加營(yíng)養(yǎng)食物攝入，不做重體力勞動(dòng)。
3. 注意會(huì)陰清潔，陰道流血未凈時(shí)，禁止盆浴及性生活。
4. 術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，一個(gè)月后有性生活要做好避孕，避免再次懷孕。
5. 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可多食用鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
6. 少吃或不吃油膩生冷食物，不宜食用蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性的食物。

總體而言，人流手術(shù)后最好休息一個(gè)月，慢慢調(diào)理身體，讓子宮得以修復(fù)，避免影響下次受孕。同時(shí)，術(shù)后需在多方面多加注意，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、注意休息、避免勞累、禁止性生活，防止感染。