產(chǎn)后通乳及奶量問題解析

產(chǎn)后乳汁分泌常見問題

很多女性在孕晚期乳頭就會分泌乳汁，也有部分女性產(chǎn)后乳汁較少，且孩子吸吮時奶頭疼痛，疼痛感會影響乳汁分泌。正常情況下，寶寶剛出生時媽媽母乳分泌較少，因新生兒對奶水需求量少。寶寶睡覺時，媽媽適當擠奶有助于乳汁分泌。有些媽媽會找通乳師通乳，但有時通乳后奶量反而減少。

通乳后奶量減少的原因

正常疏通乳房可增加奶量，但需正確手法，避免傷害乳房，且要有正確喂養(yǎng)指導才能有效提升奶量。通乳后奶量少可能是通乳方法不對或?qū)殞毼碧佟?/span>

解決奶水不足的方法

1. 早吸吮：讓寶寶在出生后半小時內(nèi)吸吮媽媽乳房，此時吸吮反射最強烈，最遲不超過出生后1小時。
2. 按需喂養(yǎng)：讓寶寶經(jīng)常吃奶，想吃多久就吃多久，母乳喂養(yǎng)不分晝夜按需進行。每次喂奶兩邊乳房都要讓寶寶吃到，避免寶寶吃不飽及單側(cè)乳房缺少吸吮刺激導致下次奶水不足。
3. 純母乳喂養(yǎng)：堅持純母乳喂養(yǎng)，不考慮“混合喂養(yǎng)”。奶量會根據(jù)寶寶需求調(diào)節(jié)，喂配方奶會使寶寶對母乳需求減少，導致奶水不足。
4. 不使用奶嘴：不讓寶寶使用任何奶嘴，包括安撫奶嘴，以免減少吃母乳時間、引發(fā)乳頭錯覺，影響乳汁分泌。
5. 改善吸吮及保存乳汁：改善寶寶吸吮方式，讓寶寶多含住整個乳頭和乳暈。寶寶喝不完母乳，喂奶后可將乳汁擠入奶瓶放冰箱保存。盡量吸空乳房殘留乳汁，刺激乳汁分泌。冷藏可保存一周，最好3 - 4天內(nèi)給寶寶吃完；冷凍保存半年內(nèi)可飲用，要標注好日期。

特殊情況建議

對于天生奶水少或無奶水的媽媽，建議搭配配方奶粉喂養(yǎng)，現(xiàn)在的配方奶粉營養(yǎng)成分高，不用擔心寶寶發(fā)育受影響。

總之，媽媽與寶寶配合好，讓寶寶多吸吮，多數(shù)情況能保證充足奶水，特殊情況搭配配方奶粉也可保障寶寶營養(yǎng)。