月子里能否穿收腹褲的探討

女性產(chǎn)后身材恢復需求與現(xiàn)狀

每個女性都期望擁有苗條美麗的身材，不少女性在孕前達成了這一目標，但產(chǎn)后身材往往會走樣。為避免產(chǎn)后出現(xiàn)水桶腰，許多女性在月子里就急于穿收腹褲。

月子里穿收腹褲的相關(guān)建議

1. 穿著時間建議：月子里不宜穿過緊內(nèi)衣褲，應(yīng)穿寬松衣物保持外陰清潔防感染。若要穿收腹褲，建議產(chǎn)后6周以上再穿。
2. 產(chǎn)后收腹帶使用：正確使用產(chǎn)后收腹帶對產(chǎn)婦腹部恢復有益，但自然分娩的媽媽需在月子后使用。孕期媽媽的腹肌被拉長、腹部皮膚撐開、骨盆變寬，月子期間不對腹部加以控制不利于恢復。
3. 過早使用危害：部分媽媽認為自然分娩后腹部無傷口可立即用收腹帶，實則不然。分娩后媽媽腹中淤血、氣體及其他體液需自然排出，過早用收腹帶會限制血液循環(huán)，不利于惡露排出和呼吸暢通，也不利于臟器恢復。

穿收腹褲的壞處

1. 壓迫盆腔臟器：收腹褲強行收緊贅肉時會壓迫盆腔臟器，使其長期充血，影響骨盆發(fā)育和形狀，阻礙血液循環(huán)。
2. 影響臀部與腰部形態(tài)：收腹褲在收腹時會收緊臀部，將臀部多余肉擠到腰部形成小楞。
3. 引發(fā)子宮疾?。菏崭寡澲苯訅浩茸訉m，引發(fā)子宮疾病概率高，且過緊不透氣易滋生細菌，導致腰腹部濕疹、陰道炎、外陰炎等。
4. 導致血脈不暢：長期穿收腹褲會致血脈不暢，引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。

總結(jié)

坐月子期間不建議穿收腹褲，此時女性應(yīng)更注重身體健康。若真想穿，可在產(chǎn)后四十二天子宮基本恢復到產(chǎn)前狀態(tài)后適當使用。