坐月子頭發(fā)護理指南

月子頭發(fā)癢的原因及應(yīng)對方法

在中國，坐月子有諸多講究，盡管部分傳統(tǒng)觀念遭質(zhì)疑，但不少女性為防月子病仍愿意遵守。一些產(chǎn)婦月子里不洗頭，導(dǎo)致頭癢難耐。以下是應(yīng)對月子頭發(fā)癢的方法：

• 酒精紗布梳發(fā)：不能水洗頭發(fā)時，準備干凈紗布，用酒精蘸濕后套在梳子上，梳發(fā)時可清潔頭皮臟污油膩，酒精有清涼殺菌止癢作用。
• 嬰兒爽身粉清潔：采用民間方法，將嬰兒爽身粉撒在頭發(fā)上，用梳子均勻分布，稍按摩頭部后刷落臟污，爽身粉含滑石粉能去油去污，使頭發(fā)清爽止癢。
• 免沖洗洗發(fā)帽：流行的免沖洗洗發(fā)帽，放入熱水或微波爐加熱后使用，戴在頭上按摩頭皮，方便且減少受涼感冒可能，一次性使用可杜絕交叉感染。
• 梳頭發(fā)緩解：頭癢難耐時梳頭發(fā)，可使頭皮屑和油脂部分脫落，減少頭皮垃圾沉積，還能按摩頭皮促進血液循環(huán)，緩解瘙癢感。

產(chǎn)后洗頭注意事項

• 產(chǎn)后兩周之后再洗頭：老人常說產(chǎn)后不宜洗頭，坐月子易出汗滋生細菌，不洗頭難受，但產(chǎn)后身體虛弱，產(chǎn)后2周內(nèi)洗頭易手酸、腰痛、影響惡露排除，2周后可洗頭。
• 洗頭注意室內(nèi)溫度：洗完頭要注意室內(nèi)溫度，不能將空調(diào)調(diào)得很低，可打開暖器或浴霸暖燈使室溫適中，且頭部不能直對暖器或暖燈，以免不適。

產(chǎn)婦了解這些方法后，即便不用水洗頭也能保持頭皮干凈，減輕頭癢癥狀。建議產(chǎn)婦尤其是產(chǎn)后頭兩周不要急著洗頭，避免落下月子病。

結(jié)論：產(chǎn)婦在月子期間頭發(fā)癢有多種解決辦法，且產(chǎn)后洗頭有特定注意事項，遵循這些能有效護理頭發(fā)并預(yù)防月子病。