產(chǎn)后無(wú)奶或奶少的相關(guān)問(wèn)題及解決辦法

部分新生兒媽媽產(chǎn)后會(huì)面臨沒(méi)有奶水或奶水極少的問(wèn)題，無(wú)法滿(mǎn)足寶寶需求。面對(duì)這種情況，有人建議找催乳師理療推拿，那么沒(méi)下奶找催乳師是否有用，沒(méi)下奶的產(chǎn)婦又該如何調(diào)理呢？

沒(méi)下奶找催乳師有用嗎

沒(méi)下奶或奶水不夠時(shí)找催乳師催乳有一定效果，但僅負(fù)責(zé)通開(kāi)。若孕媽本身氣血不足，催乳效果可能不佳。乳汁分泌量受內(nèi)分泌激素控制，也取決于乳房組織發(fā)育狀況，這屬于先天條件。維持足夠奶量，早吮吸、多吮吸是關(guān)鍵，同時(shí)要保證充足睡眠、保持良好心情、養(yǎng)成定時(shí)哺乳習(xí)慣，還可用通草燉湯，既能發(fā)奶又有助于通奶。

若上述方法后仍無(wú)奶水，或乳房因奶脹結(jié)塊導(dǎo)致奶堵塞，就需要催乳師。催乳師按摩原理是順著乳腺方向按摩，疏通乳腺，軟化結(jié)塊乳塊。不過(guò)要提醒孕媽?zhuān)^幾次疏通乳腺會(huì)很痛。

沒(méi)下奶產(chǎn)婦的調(diào)理食譜

• 腐酒釀湯：將豆腐切成小骨牌塊，鍋置火上，加適量清水煮沸，放入豆腐、紅糖、酒釀，煮15 - 20分鐘即可食用。
• 魚(yú)燉蛋：鮮活鯽魚(yú)去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈，魚(yú)身兩側(cè)劃斜刀花。煲置火上，加適量清水旺火燒開(kāi)，下鯽魚(yú)及5克精鹽，燒1分鐘左右，連湯盛入碗內(nèi)備用。雞蛋磕入碗內(nèi)，加125克清水、1克精鹽，攪打均勻，上籠蒸至凝固，取出，放鯽魚(yú)，澆入煮魚(yú)原湯，撒姜絲，淋植物油，再蒸5 - 10分鐘即可食用。
• 生雞腳湯：雞腳剪去爪尖洗凈，花生米用溫水浸半小時(shí)后換清水洗凈。鍋置火上，加適量清水旺火煮沸，放入雞腳、花生米、黃酒、姜片，加蓋煮2小時(shí)，加精鹽、味精調(diào)味，文火燜煮一會(huì)兒，淋上雞油即可食用。

對(duì)催乳師的客觀看待

對(duì)于沒(méi)下奶找催乳師是否有用的問(wèn)題，應(yīng)客觀對(duì)待。很多專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)催乳師持中立態(tài)度，因?yàn)檫@是新型行業(yè)，部分技師未接受專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)學(xué)習(xí)，存在操作不規(guī)范等問(wèn)題，易給產(chǎn)婦身體造成局部損傷、引發(fā)炎癥等后果。

結(jié)論：產(chǎn)后無(wú)奶或奶少可嘗試多種方法，找催乳師有一定作用但需謹(jǐn)慎，同時(shí)可結(jié)合調(diào)理食譜，綜合解決問(wèn)題。